Vagus. Guidance on releasing from an alarm and renewal of the nervous system
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Under the direction of author readers will master clear and simple in execution exercise and techniques treatments touches that is needed for realization of help to itself and near. At implementation of exercises flexibility of functioning of the vegetative nervous system that in future helps to improve the bodily and psychical condition of organism and get rid from the displays of chronic stress is restored. Authorial methodology of work with the vegetative nervous system plugs in itself the elements of остеопатии, Chinese acupuncture, Thai massage and many other techniques. Executing the exercises presented in a book, it is possible considerably to improve the state of organism at the most different problems: ПТСР, phobias, panicky attacks, migraine, СДВГ, bipolar disorder and other great deal.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/63928991/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Розенберг of Stanly
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
- Series
- Vagus. A revolutionary trend is in medicine
- Release date
- 2017
Reviews
Відмінний путівник для самодопомоги
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі самодопомоги. Я завжди шукав способи покращити своє психічне здоров'я, і "Блукаючий нерв" виявився саме тим, що мені потрібно. Автор дуже чітко пояснює, як працює вегетативна нервова система, і пропонує прості вправи, які легко виконувати вдома. Я помітив, що після регулярного виконання вправ мій рівень тривоги значно знизився, а загальний стан покращився. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти ефективні методи для покращення свого психічного здоров'я.
Неймовірне джерело знань для тих, хто хоче позбутися тривоги!
Ця книга стала справжнім відкриттям для мене. Автор пропонує зрозумілі та прості у виконанні вправи, які дійсно допомагають відновити нервову систему. Я спробував багато різних методів для боротьби з тривогою, але жоден з них не був таким ефективним, як техніки, описані в "Блукаючому нерві". Вправи, які включають елементи остеопатії та тайського масажу, виявилися надзвичайно корисними. Я відчуваю себе більш спокійним і зосередженим, а також помітив значне поліпшення свого фізичного стану. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне поліпшити своє психічне здоров'я!
Книга з потенціалом, але з недоліками
Хоча "Блукаючий нерв" містить багато корисних порад і вправ, я був розчарований деякими аспектами. Переклад тексту, як зазначено в описі, дійсно має свої недоліки. Деколи фрази звучать незрозуміло, і це ускладнює сприйняття інформації. Крім того, деякі вправи можуть бути недостатньо детально описані, що ускладнює їх виконання. Проте, якщо ви готові до експериментів і не боїтеся деяких труднощів, ця книга може стати корисним доповненням до вашого арсеналу методів боротьби з тривогою.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, "Блукаючий нерв" не виправдав моїх очікувань. Хоча книга обіцяє багатообіцяючі методи для позбавлення від тривоги, я не знайшов їх такими ефективними, як сподівався. Деякі вправи виявилися досить складними для виконання, і я не відчув значного поліпшення свого стану. Крім того, якість перекладу дійсно залишає бажати кращого, і це ускладнює розуміння деяких концепцій. Можливо, ця книга підійде іншим, але для мене вона не стала вирішенням проблеми.
1 book by the same author:
Products from this category:
Under the direction of author readers will master clear and simple in execution exercise and techniques treatments touches that is needed for realization on...