Nanohabits. Little steps that will result in large changes
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Who did say that changes must take away many forces? If you, as well as many, were bought on a similar myth and from it oftentimes gave up business half-way, we hurry to make you happy. you are not guilty, it is an error in approach, but not personal defect just.Begin with two quetching in a day, but not from the двухчасовой training| or do five deep inhalations every morning, but not try to sit whole hour in the pose of lotus. you will disbelieve, but tiny actions are able to work wonder!Doctor of Би Джей Фогг, leading world expert on forming of habits, collected long-term experience, to help you becoming thin, take off stress, is better to sleep or attain any other aim.In the format of a4.pdf is stored publishing layout.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/57424317/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Фогг Би Джей
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Books-drivers
- Release date
- 2019
Reviews
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне змін!
"Нанозвички" - це справжня знахідка для тих, хто хоче внести позитивні зміни у своє життя, але не знає, з чого почати. Доктор Бі Джей Фогг пропонує прості, але ефективні стратегії, які дійсно працюють. Я особисто почала з двох віджимань на день, і вже через кілька тижнів помітила, як це вплинуло на мою фізичну форму та настрій. Книга написана зрозумілою мовою, і кожен розділ містить практичні поради, які легко втілити в життя. Якщо ви коли-небудь відчували, що зміни - це важко, ця книга допоможе вам зрозуміти, що все починається з маленьких кроків. Рекомендую всім!
Зміни без стресу!
"Нанозвички" - це справжній подарунок для тих, хто хоче змінити своє життя, але боїться великих зусиль. Доктор Фогг пропонує прості і зрозумілі методи, які легко впровадити в повсякденність. Я почала з маленьких звичок, таких як щоденна прогулянка на свіжому повітрі, і вже через місяць помітила, як це позитивно вплинуло на моє самопочуття. Книга надихає і мотивує, а також містить безліч практичних порад, які можна використовувати в різних сферах життя. Я б рекомендувала цю книгу всім, хто хоче досягти своїх цілей без зайвого стресу і напруги!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча "Нанозвички" має багато позитивних відгуків, я, на жаль, не отримала від неї того, що сподівалася. Ідея маленьких кроків звучить цікаво, але в деяких моментах книга виглядає занадто спрощеною. Я очікувала більш глибокого аналізу формування звичок та практичних порад, які б дійсно допомогли мені в досягненні цілей. Деякі розділи здавалися мені повторюваними, а переклад місцями був не зовсім коректним, що ускладнювало сприйняття тексту. Можливо, книга підійде новачкам, але для тих, хто вже має досвід у саморозвитку, вона може бути недостатньо інформативною.
Зміни, які не вимагають зусиль!
Я завжди вважала, що для досягнення результатів потрібно докладати багато зусиль, але "Нанозвички" змінили моє уявлення про це. Доктор Фогг пропонує прості, але дієві методи, які дозволяють досягати великих цілей, починаючи з малих кроків. Я почала з простих дій, таких як п'ять вдихів щоранку, і вже через тиждень відчула, як це позитивно вплинуло на мій день. Книга написана доступно і зрозуміло, а також містить багато прикладів з життя, що робить її ще більш цікавою. Це справжній путівник для тих, хто хоче змінити своє життя на краще без зайвих зусиль!
2 books by the same author:
Products from this category:
Who did say that changes must take away many forces? If you, as well as many, were bought on a similar myth and from it oftentimes gave up business half-way, we hurry in...