It was begun not with you. As we inherit the negative scenarios of our family and how to stop their influence

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Уолинн Марк
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Practical psychotherapy
- Release date
- 2016
Reviews
Непогано, але є недоліки
Книга "Це розпочалося не з тебе" має багато цікавих ідей, але я вважаю, що деякі моменти могли б бути розкриті глибше. Автор пропонує цікаві техніки для роботи з травмами, але іноді мені здавалося, що він занадто спрощує складні питання. Деякі приклади з життя клієнтів були дуже вражаючими, але інші виглядали занадто загально. Крім того, якість перекладу іноді залишала бажати кращого. Незважаючи на це, книга все ж варта уваги, особливо для тих, хто тільки починає досліджувати теми сімейної травми та особистісного розвитку.
Відкриття для саморозуміння
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Марк Уолинн майстерно розкриває тему сімейних травм і їх впливу на наше життя. Я завжди відчував, що деякі мої страхи та проблеми не є моїми власними, і ця книга підтвердила мої підозри. Автор пропонує прості, але ефективні техніки для виявлення та подолання негативних сценаріїв, які передаються з покоління в покоління. Приклади з реального життя роблять матеріал ще більш зрозумілим і близьким. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче зрозуміти себе краще і звільнитися від тягаря минулого. Це не просто книга, а справжній путівник до особистісного зростання!
Важливий внесок у психологію
Ця книга є важливим внеском у розуміння того, як наші сімейні історії впливають на наше життя. Марк Уолинн дійсно вміє донести складні концепції до читача, і його підхід до роботи з травмами виглядає свіжо та актуально. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені усвідомити, як мої власні страхи можуть бути пов'язані з історією моєї родини. Книга написана зрозумілою мовою, а приклади з життя роблять її ще більш доступною. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я і зрозуміти, як минуле впливає на наше сьогодення.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга "Це розпочалося не з тебе" не виправдала моїх очікувань. Я сподівався на більш глибоке дослідження теми передачі травм з покоління в покоління, але, на мою думку, автор не зміг повністю розкрити цю складну тему. Багато ідей виглядають поверхневими, а техніки, які пропонуються, не завжди здаються практичними. Я також помітив деякі проблеми з перекладом, які ускладнювали сприйняття тексту. Хоча книга може бути корисною для деяких, я не можу рекомендувати її всім, хто шукає глибокі та змістовні роздуми про сімейні травми.