Це розпочалося не з тебе. Як ми наслідуємо негативні сценарії нашої сім'ї і як зупинити їх вплив
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Душевний або фізичний біль не виникає сам по собі і не завжди виліковується з часом. Її корені можуть лежати не в нашому життєвому досвіді або в хімічному дисбалансі мозку - а в життя наших батьків, бабусь, дідусів і навіть прадідусів. Останні наукові дослідження підтверджують те, що багато хто вже давно інтуїтивно розуміє - травматичний досвід може передаватися з покоління в покоління. У своїй книзі Марк Уолинн, ведучий фахівець з роботи з сімейною травмою, пропонує техніку, яка дозволить виявити страхи і тривоги, що відбиваються в повсякденних словах, поведінці і фізичних симптомах. "Це розпочалося не з тебе" - абсолютно новий підхід, який дозволить здолати проблеми, переслідуючі вашу сім'ю багато поколінь.Приклади, приведені в цій книзі, узяті з життя реальних клієнтів автора. В цілях збереження конфіденційності все імена і обставини були змінені. Будь-які подібності з реальних людей випадкові.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/57334498/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Уолинн Марк
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Практична психотерапія
- Дата виходу
- 2016
Відгуки
Непогано, але є недоліки
Книга "Це розпочалося не з тебе" має багато цікавих ідей, але я вважаю, що деякі моменти могли б бути розкриті глибше. Автор пропонує цікаві техніки для роботи з травмами, але іноді мені здавалося, що він занадто спрощує складні питання. Деякі приклади з життя клієнтів були дуже вражаючими, але інші виглядали занадто загально. Крім того, якість перекладу іноді залишала бажати кращого. Незважаючи на це, книга все ж варта уваги, особливо для тих, хто тільки починає досліджувати теми сімейної травми та особистісного розвитку.
Відкриття для саморозуміння
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Марк Уолинн майстерно розкриває тему сімейних травм і їх впливу на наше життя. Я завжди відчував, що деякі мої страхи та проблеми не є моїми власними, і ця книга підтвердила мої підозри. Автор пропонує прості, але ефективні техніки для виявлення та подолання негативних сценаріїв, які передаються з покоління в покоління. Приклади з реального життя роблять матеріал ще більш зрозумілим і близьким. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче зрозуміти себе краще і звільнитися від тягаря минулого. Це не просто книга, а справжній путівник до особистісного зростання!
Важливий внесок у психологію
Ця книга є важливим внеском у розуміння того, як наші сімейні історії впливають на наше життя. Марк Уолинн дійсно вміє донести складні концепції до читача, і його підхід до роботи з травмами виглядає свіжо та актуально. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені усвідомити, як мої власні страхи можуть бути пов'язані з історією моєї родини. Книга написана зрозумілою мовою, а приклади з життя роблять її ще більш доступною. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я і зрозуміти, як минуле впливає на наше сьогодення.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга "Це розпочалося не з тебе" не виправдала моїх очікувань. Я сподівався на більш глибоке дослідження теми передачі травм з покоління в покоління, але, на мою думку, автор не зміг повністю розкрити цю складну тему. Багато ідей виглядають поверхневими, а техніки, які пропонуються, не завжди здаються практичними. Я також помітив деякі проблеми з перекладом, які ускладнювали сприйняття тексту. Хоча книга може бути корисною для деяких, я не можу рекомендувати її всім, хто шукає глибокі та змістовні роздуми про сімейні травми.
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Душевний або фізичний біль не виникає сам по собі і не завжди виліковується з часом. Її корені можуть лежати не в нашому життєвому досвіді або в хімічному...