Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» – совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.
Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/57334498/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Уолинн Марк
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Практическая психотерапия
- Дата выхода
- 2016
Отзывы
Непогано, але є недоліки
Книга "Це розпочалося не з тебе" має багато цікавих ідей, але я вважаю, що деякі моменти могли б бути розкриті глибше. Автор пропонує цікаві техніки для роботи з травмами, але іноді мені здавалося, що він занадто спрощує складні питання. Деякі приклади з життя клієнтів були дуже вражаючими, але інші виглядали занадто загально. Крім того, якість перекладу іноді залишала бажати кращого. Незважаючи на це, книга все ж варта уваги, особливо для тих, хто тільки починає досліджувати теми сімейної травми та особистісного розвитку.
Відкриття для саморозуміння
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Марк Уолинн майстерно розкриває тему сімейних травм і їх впливу на наше життя. Я завжди відчував, що деякі мої страхи та проблеми не є моїми власними, і ця книга підтвердила мої підозри. Автор пропонує прості, але ефективні техніки для виявлення та подолання негативних сценаріїв, які передаються з покоління в покоління. Приклади з реального життя роблять матеріал ще більш зрозумілим і близьким. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче зрозуміти себе краще і звільнитися від тягаря минулого. Це не просто книга, а справжній путівник до особистісного зростання!
Важливий внесок у психологію
Ця книга є важливим внеском у розуміння того, як наші сімейні історії впливають на наше життя. Марк Уолинн дійсно вміє донести складні концепції до читача, і його підхід до роботи з травмами виглядає свіжо та актуально. Я особисто знайшов багато корисних порад, які допомогли мені усвідомити, як мої власні страхи можуть бути пов'язані з історією моєї родини. Книга написана зрозумілою мовою, а приклади з життя роблять її ще більш доступною. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє психічне здоров'я і зрозуміти, як минуле впливає на наше сьогодення.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга "Це розпочалося не з тебе" не виправдала моїх очікувань. Я сподівався на більш глибоке дослідження теми передачі травм з покоління в покоління, але, на мою думку, автор не зміг повністю розкрити цю складну тему. Багато ідей виглядають поверхневими, а техніки, які пропонуються, не завжди здаються практичними. Я також помітив деякі проблеми з перекладом, які ускладнювали сприйняття тексту. Хоча книга може бути корисною для деяких, я не можу рекомендувати її всім, хто шукає глибокі та змістовні роздуми про сімейні травми.
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическо...