Bulimia. Food or life. The first practical guide to overcoming food addiction

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
“BULIMIA is an eating disorder characterized mainly by repeated bouts of binge eating...” - this is how entries about bulimia begin in modern dictionaries. This problem is familiar to one degree or another to millions of young women. For some, everything goes relatively “harmlessly”: you ate too much - you repented - you went on a diet, and so on from year to year. For others, everything is much worse and sadder: an empty refrigerator - heavy doses of laxatives or gastric lavage - self-hatred and... an intensive care unit in the future. The author of this book, psychologist and psychotherapist Irina Kulchinskaya, knows what bulimia is, not only from her own experience patients. She experienced everything described in this book herself. She tested all the techniques for getting rid of bulimia that help her clients today on herself many years ago. Now I. Kulchinskaya is a leading specialist in eating behavior therapy, the author of a unique method for getting rid of bulimia, and the developer of an effective method for safe weight loss. This book is the only practical guide in our country that helps to understand the causes of bulimia and banish it from your life.
Data sheet
- Name of the Author
- Ирина Кульчинская Владимировна
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2008
Reviews
Книга з недоліками
На жаль, книга має свої недоліки. Хоча автор намагається дати корисні поради, деякі з них здаються занадто загальними і не підходять для всіх. Я сподівалася на глибше розуміння психологічних аспектів булімії, але, на жаль, цього не вистачає. Також, як зазначено в описі, переклад не завжди якісний, що іноді ускладнює сприйняття тексту. Книга може бути корисною, але я б рекомендувала її з обережністю, особливо тим, хто вже має досвід лікування булімії.
Книга, яка може змінити життя
Ця книга стала для мене справжнім рятівним колом. Я довго страждала від булімії і, здавалося, що виходу немає. Але після прочитання "Булімія. Їжа чи життя" я зрозуміла, що є надія. І. Кульчинська ділиться не лише своїм досвідом, але й практичними техніками, які дійсно працюють. Я почала застосовувати її методи у своєму житті і вже помічаю позитивні зміни. Книга написана зрозумілою мовою, і я впевнена, що вона допоможе багатьом людям, які борються з подібними проблемами. Рекомендую всім, хто шукає підтримку та розуміння.
Важлива та корисна книга для тих, хто бореться з булімією
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. І. Кульчинська дійсно знає, про що говорить, адже вона сама пройшла через всі труднощі, пов'язані з булімією. Її практичні поради та техніки допомогли мені зрозуміти, що я не одна у своїй боротьбі. Книга не лише надає інформацію про причини цього розладу, але й пропонує реальні рішення для подолання харчової залежності. Я ціную, що автор ділиться своїм особистим досвідом, що робить цю книгу ще більш цінною. Рекомендую всім, хто стикається з подібними проблемами, адже вона може стати першим кроком до одужання.
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча я знала, що це практичний посібник, я сподівалася на більш глибокий аналіз проблеми булімії. Деякі розділи виглядають поверхневими, а поради не завжди здаються реалістичними. Я очікувала більше конкретних прикладів та детальних методик, які б допомогли мені зрозуміти, як боротися з цією проблемою. Можливо, книга підійде для тих, хто тільки починає свій шлях до одужання, але для мене вона виявилася недостатньо інформативною.