Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
«БУЛИМИЯ — нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства…» — так начинаются в современных словарях статьи о булимии. Эта проблема в той или иной степени знакома миллионам молодых женщин. У некоторых все проходит относительно «безобидно»: объелась — раскаялась — посидела на диете, и так из года в год. У других — все гораздо страшнее и печальнее: опустошенный холодильник — лошадиные дозы слабительного или промывание желудка — ненависть к себе и… палата реанимации в перспективе.Автор этой книги, психолог и психотерапевт Ирина Кульчинская, знает, что такое булимия, не только из опыта своих пациентов. Все, что описано в этой книге, она испытала сама. Все техники избавления от булимии, которые сегодня помогают ее клиентам, много лет назад она опробовала на себе. Сейчас И. Кульчинская — ведущий специалист по терапии пищевого поведения, автор уникального метода по избавлению от булимии, разработчик эффективной методики безопасного похудения. Эта книга — единственное в нашей стране практическое руководство, которое помогает разобраться в причинах булимии и изгнать ее из своей жизни.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/921599/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Ирина Кульчинская Владимировна
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2008
Отзывы
Книга з недоліками
На жаль, книга має свої недоліки. Хоча автор намагається дати корисні поради, деякі з них здаються занадто загальними і не підходять для всіх. Я сподівалася на глибше розуміння психологічних аспектів булімії, але, на жаль, цього не вистачає. Також, як зазначено в описі, переклад не завжди якісний, що іноді ускладнює сприйняття тексту. Книга може бути корисною, але я б рекомендувала її з обережністю, особливо тим, хто вже має досвід лікування булімії.
Книга, яка може змінити життя
Ця книга стала для мене справжнім рятівним колом. Я довго страждала від булімії і, здавалося, що виходу немає. Але після прочитання "Булімія. Їжа чи життя" я зрозуміла, що є надія. І. Кульчинська ділиться не лише своїм досвідом, але й практичними техніками, які дійсно працюють. Я почала застосовувати її методи у своєму житті і вже помічаю позитивні зміни. Книга написана зрозумілою мовою, і я впевнена, що вона допоможе багатьом людям, які борються з подібними проблемами. Рекомендую всім, хто шукає підтримку та розуміння.
Важлива та корисна книга для тих, хто бореться з булімією
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. І. Кульчинська дійсно знає, про що говорить, адже вона сама пройшла через всі труднощі, пов'язані з булімією. Її практичні поради та техніки допомогли мені зрозуміти, що я не одна у своїй боротьбі. Книга не лише надає інформацію про причини цього розладу, але й пропонує реальні рішення для подолання харчової залежності. Я ціную, що автор ділиться своїм особистим досвідом, що робить цю книгу ще більш цінною. Рекомендую всім, хто стикається з подібними проблемами, адже вона може стати першим кроком до одужання.
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча я знала, що це практичний посібник, я сподівалася на більш глибокий аналіз проблеми булімії. Деякі розділи виглядають поверхневими, а поради не завжди здаються реалістичними. Я очікувала більше конкретних прикладів та детальних методик, які б допомогли мені зрозуміти, як боротися з цією проблемою. Можливо, книга підійде для тих, хто тільки починає свій шлях до одужання, але для мене вона виявилася недостатньо інформативною.
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
«БУЛИМИЯ — нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства…» — так начинаются в современных словарях статьи...