Hand to hand combat

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
The self-instruction manual is intended to help those independently studying the basics of hand-to-hand combat, those studying in various sections and instructors. The preparatory exercises and methodological techniques in the manual are selected in such a way that they can be performed without outside help, at home, and most importantly - in the absence of an experienced mentor. Second edition, revised.
Data sheet
- Name of the Author
- Александр Карасёв Владимирович
Анатолий Сафонов Александрович
Евгений Захаров Николаевич - Language
- Ukrainian
- Release date
- 1994
Reviews
Чудовий самовчитель для початківців у рукопашному бою!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі бойових мистецтв. Я завжди хотів навчитися основам рукопашного бою, але не мав можливості відвідувати секції або займатися з інструктором. Самовчитель надає чіткі та зрозумілі інструкції, які дозволяють освоїти базові техніки та прийоми самостійно. Підготовчі вправи підібрані так, що їх легко виконувати вдома, і я відчуваю прогрес з кожним заняттям. Хоча в тексті є незначні недоліки в перекладі, це не заважає сприйняттю інформації. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче займатися рукопашним боєм, але не має можливості працювати з тренером. Це справжній скарб для самостійного навчання!