Easy yoga for becoming thin. Asanas accessible to each
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
It is difficult to stop, when before you the beautifully served table covered by various foods. And a holiday follows by a holiday, dish after a dish. you will not have time to look around - kilograms are already collected. How from them to get rid? It is possible to sit down on a diet, it is only necessary to mean that will work that diet that promises the slow decline of weight, the differently gone kilograms will return quickly. It is possible to take up physical exercises, but not all have the will-power and health to engage in this constantly and every day. What to do?Take up yoga!Difficult, you will say, and will be not right. We offer to the readers the complex of the simplest asanas execution of that is accessible to EACH. Regularly engaging in easy yoga only a few minutes in a day, you assuredly will return youth flexibility and ideal figure for very small period of time. We assure you, thick yogis not it is!
BK/6702861/R
Data sheet
- Name of the Author
- Брахмачари of Свами
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2014
Reviews
Легка йога для схуднення - ідеальний вибір для тих, хто шукає еф
Ця книга - справжнє відкриття для мене, оскільки завдяки їй я зрозуміла, що схуднути можна не лише за допомогою дієт або важких фізичних вправ, але й завдяки легкій йозі. Автор пропонує комплекс найпростіших асан, які доступні кожному, навіть тим, хто раніше ніколи не займався йогою. Регулярно виконуючи ці вправи лише кілька хвилин на день, я відчула покращення у гнучкості та почала помічати, що моє тіло стає більш струнким і підтягнутим. Крім того, йога допомагає не лише зміцнити тіло, а й заспокоїти розум, покращити настрій та зняти стрес. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче схуднути без зайвих зусиль та стресу, отримати гарну фізичну форму та гармонію душі!
3 books by the same author:
Products from this category:
It is difficult to stop, when before you the beautifully served table covered by various foods. And a holiday follows by a holiday, dish after a dish. Not at...