Recipes of good dream. Universal rules
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Almost one third of life we conduct in sleep, and it is not casual. A dream needs to our brain, to process the information got during a day, and also to clear up from foods of vital functions of nervous cages. In addition, a dream is the best method of renewal of life-breaths of organism. Therefore problems with a dream worsen our and common feel and extremely negatively affect on our cogitative activity.Which reasons are insomnias?Which are mechanisms of her origin?How is it possible to improve the dream?Before a book went out under the name "Means from insomnia. Practical manual".8th edition processed and complemented.A publishing design is stored in the format of PDF A4.
BK/135060/R
Data sheet
- Name of the Author
- Курпатов Andrey Vladimirovich
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Universal rules
- Release date
- 2020
Reviews
Неймовірно корисна книга для всіх, хто цінує якісний сон та здор
"Рецепти хорошого сну" - це справжній скарб для тих, хто стикається з проблемами безсоння або недостатньою якістю сну. Автор докладно розглядає причини безсоння, механізми його виникнення та надає чіткі та зрозумілі поради щодо поліпшення якості сну. Книга містить практичні рекомендації, які допоможуть кожному знайти свій індивідуальний підхід до вирішення проблеми. Формат PDF A4 дозволяє зручно користуватися матеріалами навіть на електронних пристроях. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити якість свого сну та підвищити рівень енергії та життєвого тонусу!
Заслуговує на увагу
"Рецепти хорошого сну" - це дійсно цінна книга, яка заслуговує на увагу кожного, хто піклується про своє здоров'я та якість життя. Автор детально розглядає проблему безсоння з різних сторін, надаючи читачеві глибокі знання про важливість якісного сну для здоров'я та ефективності. Книга містить практичні поради, які допоможуть кожному знайти свій шлях до глибокого та відновлюючого сну. Читаючи цю книгу, я зрозумів, наскільки важливо дбати про свій сон, і вже бачу позитивні зміни у своєму щоденному режимі. Рекомендую "Рецепти хорошого сну" усім, хто цінує своє здоров'я та хоче покращити якість свого життя!
15 books by the same author:
Products from this category:
Almost one third of life we conduct in sleep, and it is not casual. A dream needs to our brain, to process the information got during a day, and also will clean...