Fear of intimacy. How to stop defending yourself and start loving
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The human psyche is structured mercifully: we forget too unpleasant and painful situations and emotions to live normally. However, normal does not mean happy. Behind a high fence, it is difficult to see the beauty of the world and it is difficult to make acquaintances with new people. Danish psychotherapist Ilse Sand explains, using examples from life, how different types of psychological defense do not help, but, on the contrary, prevent us from living a full life and how we can get rid of them. After reading this book, you will understand how what you were told in childhood and adolescence can influence your actions and decisions today. Perhaps you will realize the hidden reasons for your experiences and finally allow your family and friends to become truly family and close people to you. This book, of course, will not replace a psychologist for you, but it will help you take a step towards people and your own happiness.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/820286/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Илсе Санд
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2017
- Translator
- Анастасия Васильевна Наумова
Reviews
Відкриває нові горизонти в розумінні себе
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно розкриває теми близькості та емоційної уразливості, показуючи, як наші дитячі переживання формують наше сьогодення. Я зрозуміла, що багато з моїх страхів і бар'єрів у стосунках походять з минулого. Книга спонукає до глибокого самоаналізу і допомагає усвідомити, що відкритися людям — це не лише ризик, а й можливість знайти справжнє щастя. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свої стосунки та зрозуміти себе краще!
Надихає на зміни
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Я завжди боялася відкриватися людям, але прочитавши «Страх близькості», я зрозуміла, що це не лише моя проблема, а й проблема багатьох людей. Автор пропонує прості, але дієві поради, які допомагають подолати страхи та стати ближчими до тих, кого любиш. Я почала застосовувати деякі з ідей у своєму житті і помітила, як мої стосунки стали більш відкритими та щирими. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Не для всіх
Хоча книга має багато корисних порад, я не можу сказати, що вона справила на мене велике враження. Деякі ідеї здаються занадто загальними, а деякі моменти — недостатньо глибокими. Я очікувала більше конкретних прикладів та практичних рекомендацій, які б допомогли мені впоратися з моїми емоціями. Можливо, книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до саморозуміння, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо інформативною.
Книга з недоліками
На жаль, я не можу повністю підтримати позитивні відгуки про цю книгу. Хоча в ній є корисні ідеї, я вважаю, що автор не завжди надає достатньо глибокого аналізу теми. Деякі частини тексту виглядають поверхнево, і я очікувала більш детального розгляду проблеми. Також, як зазначено в описі, переклад не завжди якісний, що іноді заважає зрозуміти суть. Книга може бути корисною, але я б не рекомендувала її як основне джерело для роботи над собою.
Важливий крок до щастя
Ця книга стала для мене важливим кроком у розумінні моїх емоцій і страхів. Автор дуже чутливо підходить до теми близькості, і я зрозуміла, що багато з моїх проблем у стосунках виникають через страхи, які я носила з дитинства. Текст написаний зрозуміло і доступно, що робить його легким для сприйняття. Я почала працювати над собою і вже помічаю позитивні зміни у своїх стосунках з близькими. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя та стосунки!
6 books by the same author:
Products from this category:
The human psyche is structured mercifully: we forget too unpleasant and painful situations and emotions to live normally. However, normal does not mean happy...