Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми.Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/820286/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Илсе Санд
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2017
- Переводчик
- Анастасия Васильевна Наумова
Отзывы
Відкриває нові горизонти в розумінні себе
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор майстерно розкриває теми близькості та емоційної уразливості, показуючи, як наші дитячі переживання формують наше сьогодення. Я зрозуміла, що багато з моїх страхів і бар'єрів у стосунках походять з минулого. Книга спонукає до глибокого самоаналізу і допомагає усвідомити, що відкритися людям — це не лише ризик, а й можливість знайти справжнє щастя. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити свої стосунки та зрозуміти себе краще!
Надихає на зміни
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Я завжди боялася відкриватися людям, але прочитавши «Страх близькості», я зрозуміла, що це не лише моя проблема, а й проблема багатьох людей. Автор пропонує прості, але дієві поради, які допомагають подолати страхи та стати ближчими до тих, кого любиш. Я почала застосовувати деякі з ідей у своєму житті і помітила, як мої стосунки стали більш відкритими та щирими. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще!
Не для всіх
Хоча книга має багато корисних порад, я не можу сказати, що вона справила на мене велике враження. Деякі ідеї здаються занадто загальними, а деякі моменти — недостатньо глибокими. Я очікувала більше конкретних прикладів та практичних рекомендацій, які б допомогли мені впоратися з моїми емоціями. Можливо, книга підійде тим, хто тільки починає свій шлях до саморозуміння, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо інформативною.
Книга з недоліками
На жаль, я не можу повністю підтримати позитивні відгуки про цю книгу. Хоча в ній є корисні ідеї, я вважаю, що автор не завжди надає достатньо глибокого аналізу теми. Деякі частини тексту виглядають поверхнево, і я очікувала більш детального розгляду проблеми. Також, як зазначено в описі, переклад не завжди якісний, що іноді заважає зрозуміти суть. Книга може бути корисною, але я б не рекомендувала її як основне джерело для роботи над собою.
Важливий крок до щастя
Ця книга стала для мене важливим кроком у розумінні моїх емоцій і страхів. Автор дуже чутливо підходить до теми близькості, і я зрозуміла, що багато з моїх проблем у стосунках виникають через страхи, які я носила з дитинства. Текст написаний зрозуміло і доступно, що робить його легким для сприйняття. Я почала працювати над собою і вже помічаю позитивні зміни у своїх стосунках з близькими. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя та стосунки!
6 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не знач...