Internal support. In any situation, return to yourself

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Anna Babich, a psychologist and self-esteem expert with many years of experience, offers tools and practices for creating internal support - a psychological foundation that will help you overcome negative attitudes and begin to live a happier and more fulfilling life. Thanks to Anna's book, you will learn to recognize your emotions and manage them, improve relationships with others, be able to mature psychologically and finally truly accept yourself.
Data sheet
- Name of the Author
- Анна Бабич
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2023
Reviews
Надзвичайно корисна та трансформаційна книга!
Книга "Внутрішня опора" Анни Бабич стала для мене справжнім відкриттям. Як психолог та експерт із самооцінки, автор пропонує читачам не просто теорію, а практичні інструменти, які допомагають створити внутрішню опору — свого роду психологічний фундамент для щасливого життя. Я була вражена тим, як доступно та зрозуміло Анна пояснює складні психологічні концепції. Завдяки цій книзі я навчилася розпізнавати свої емоції, управляти ними та налагоджувати стосунки з оточуючими. Вона надала мені можливість психологічно подорослішати і прийняти себе такою, якою я є. Хоча в перекладі іноді трапляються незначні недоліки, це не зменшує цінності самого змісту. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та покращення якості свого життя!