Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Анна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики для создания внутренней опоры — психологического фундамента, который поможет преодолеть негативные установки и начать жить более счастливой и полноценной жизнью.Благодаря книге Анны вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими, наладите отношения с окружающими, сможете психологически повзрослеть и наконец по-настоящему принять себя.
Характеристики
- ФИО Автора
- Анна Бабич
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2023
Отзывы
Надзвичайно корисна та трансформаційна книга!
Книга "Внутрішня опора" Анни Бабич стала для мене справжнім відкриттям. Як психолог та експерт із самооцінки, автор пропонує читачам не просто теорію, а практичні інструменти, які допомагають створити внутрішню опору — свого роду психологічний фундамент для щасливого життя. Я була вражена тим, як доступно та зрозуміло Анна пояснює складні психологічні концепції. Завдяки цій книзі я навчилася розпізнавати свої емоції, управляти ними та налагоджувати стосунки з оточуючими. Вона надала мені можливість психологічно подорослішати і прийняти себе такою, якою я є. Хоча в перекладі іноді трапляються незначні недоліки, це не зменшує цінності самого змісту. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозвитку та покращення якості свого життя!