Dietary supplements and vitamins. How to fill the deficit and avoid overdose
Listen a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book contains tables, graphs and illustrations in the form of a PDF file, which you can download from the audiobook page on the website after purchasing it.
The book by Anna Makhova, MD, clinical pharmacologist and therapist, will introduce you to the topic of vitamins, minerals and dietary supplements. You will learn why a person needs nutrients and what happens when they are deficient, how supplements differ from drugs, whether it is possible to take supplements “for prevention” during drug therapy and pregnancy. A detailed guide to the world of nutrients contains life hacks on taking dietary supplements and vitamins, an analysis of their properties and the main mistakes when choosing.
Do canned, frozen and processed foods lose their useful properties? How do nutrient deficiencies manifest in the body? Are there ideal dietary supplements? What vitamins do not combine with each other? About all this - in the book "Dietary supplements and vitamins".
Attention! The information contained in this book is not a substitute for medical advice. Before taking any recommended action, you should consult with a specialist.
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
BK/68359643/R
Data sheet
- Name of the Author
- Махова Анна Александровна
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- Where do pills roll? Books-instructions for those, who wants to understand in the world of medications
- Release date
- 2022
Reviews
БАДи та вітаміни - незамінна книга для всіх, хто піклується про
Автор, доктор медичних наук та фармаколог, Анна Махова, створила дійсно цінний довідник, який допоможе вам розібратися у світі поживних речовин та дієтичних добавок. Книга містить багато корисних таблиць, графіків та ілюстрацій, які спростять вам зрозуміти, як правильно обирати та використовувати БАДи та вітаміни. Чітко пояснені лайфхаки з прийому добавок, а також основні помилки при виборі, допоможуть вам уникнути неприємних наслідків. Ця книга - справжній скарб для всіх, хто прагне підтримувати своє здоров'я на високому рівні!
Важлива та актуальна інформація про здоров'я та харчування!
"БАДи та вітаміни" - це дійсно цінна книга, яка допомагає зрозуміти, як правильно доповнювати своє харчування поживними речовинами та вітамінами. Автор докладно розглядає питання дефіциту корисних речовин у організмі, небезпеки передозування та основні помилки при виборі добавок. Через доступну форму подачі матеріалу книга стане корисним джерелом інформації для всіх, хто прагне підтримувати своє здоров'я та добробут!
Докладний та інформативний путівник у світі поживних речовин!
Книга "БАДи та вітаміни" відкрила для мене багато нового і корисного про важливість правильного харчування та дієтичних добавок. Автор докладно розглядає тему вітамінів, мінералів та БАДів, розкриваючи їх властивості та вплив на організм. Через доступну мову та зрозумілі пояснення, книга стала справжнім помічником у виборі правильних добавок для збереження здоров'я. Я рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та правильним харчуванням!
2 books by the same author:
Products from this category:
This book contains tables, graphs and illustrations in the form of a PDF file, which you can download from the audiobook page on the site after purchasing it. The book by Anna Mah...