Summary of the book “Nutrition Compass. Important Nutrition Findings for Each of Us
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Bas Kasta's bestseller - in summary format!
The topic of nutrition is always relevant. For anyone who wants to seriously understand the relationship between food and health, a new summary format is available. We have collected the main points from Bas Kast's book. You will learn why there are no universal diets, what proteins, carbohydrates and fats really are and why you should not be afraid of the latter.
Read the key ideas of bestsellers, save time and choose only the best with CrossReads.
BK/67953057/R
Data sheet
- Name of the Author
- Григорьева Елена
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- CrossReads: Secrets of our body
- Release date
- 2022
Reviews
Книга "Компас харчування. Важливі висновки про харчування щодо к
Автор Бас Каст презентує у цьому саммарі глибокі та змістовні висновки, які допоможуть кожному зрозуміти важливість раціонального підходу до їжі. Він розкриває тему харчування з різних сторін, пояснюючи складні поняття про білки, вуглеводи та жири простим та доступним мовою. Книга допомагає зрозуміти, що не існує універсальних дієт, але є здорові принципи, які можна впровадити у своє щоденне харчування. Цей саммарі стане відмінним доповненням до вашої бібліотеки та допоможе зробити перший крок до здорового способу життя. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та добре почуватися!
13 books by the same author:
Products from this category:
Basa Casta's bestseller - in summary format! The topic of nutrition is always relevant. For anyone who wants to seriously understand the relationship between food and health, a new...