Саммарі книги «Компас харчування. Важливі висновки про харчування щодо кожного з нас»
після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Бестселер Баса Каста – у форматі саммарі!
Тема харчування актуальна завжди. Для всіх, хто хоче серйозно розібратися у взаємозв'язку їжі та здоров'я, доступний новий формат саммарі. Ми зібрали головне із книги Баса Каста. Ви дізнаєтеся, чому не існує універсальних дієт, що з себе насправді являють собою білки, вуглеводи і жири і чому не варто боятися останніх.
Характеристики
- ФІО Автора
- Григорьева Елена
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- CrossReads: Таємниці нашого тіла
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Книга "Компас харчування. Важливі висновки про харчування щодо к
Автор Бас Каст презентує у цьому саммарі глибокі та змістовні висновки, які допоможуть кожному зрозуміти важливість раціонального підходу до їжі. Він розкриває тему харчування з різних сторін, пояснюючи складні поняття про білки, вуглеводи та жири простим та доступним мовою. Книга допомагає зрозуміти, що не існує універсальних дієт, але є здорові принципи, які можна впровадити у своє щоденне харчування. Цей саммарі стане відмінним доповненням до вашої бібліотеки та допоможе зробити перший крок до здорового способу життя. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та добре почуватися!