To leave off smoking once for all
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book will help to produce useful habit you - not to smoke. With her help you will get rid from predilection for a tobacco and able to neutralize the attacks of nicotinic hunger. An author disperses the popular myths of smokers, and also offers different methodologies of fight against smoking in accordance with the degree of your dependence. Is the passive smoking how so harmful? What do tobacco smoke and what poisons consist of in him contained? As smoking influences on capacity? How to overcome "smoking reflex"? On these and many other pressing questions your book will answer.
BK/161691/R
Data sheet
- Name of the Author
- Берсеньева Катерина Геннадьевна
- Language
- Russian
Reviews
Надихаюча книга для тих, хто прагне позбутися шкідливої звички!
"Кинути палити раз і назавжди" - це дійсно цінна книга, яка допомагає курцям зрозуміти всі негативні наслідки паління та знайти вихід з цього шкідливого кола. Автор детально розглядає не лише фізичні аспекти залежності від тютюнових виробів, але й психологічні та емоційні моменти, які впливають на курців. Книга містить багато корисних порад, методик і вправ, які допоможуть вам подолати залежність та підтримати мотивацію для кинуття паління. Рекомендую цю книгу всім, хто мріє про здорове майбутнє без тютюнового диму!
Не вражає
Хоча тема книги дуже важлива і актуальна, сама книга "Кинути палити раз і назавжди" залишає бажати кращого. Чекала на більше глибини та деталей у розгляді проблеми паління, але зустріла більшість відомих фактів та порад, які вже можна знайти в інших джерелах. Автор не пропонує нічого нового або оригінального, що б дійсно вразило читача. Для тих, хто вже добре знайомий з проблемою паління, ця книга може виявитися надто простою та поверхневою. Шкода, але я не відчула справжньої цінності в цій книзі.
1 book by the same author:
Products from this category:
This book will help to produce useful habit you - not to smoke. With her help you will get rid from predilection for a tobacco and able to neutralize the attacks of никотино...