How to breathe easily while swimming
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Alexey Likhobabin is the No. 1 expert on Total Immersion in Russia, a method of teaching swimming. Sports psychologist, coach of coaches, team coach.
Trained 1247 adult swimmers from 25 countries.
This book is for those who want to enjoy swimming. Use less energy and swim longer and faster. Stop fighting with water and take a breath easily.
A step-by-step algorithm by which you can learn to breathe easily. The breathing technique in crawl was disassembled. Specific exercises for training are given.
BK/48478752/R
Data sheet
- Name of the Author
- Лихобабин Алексей
- Language
- Russian
- Age
- 12
Reviews
Відкрийте для себе новий світ плавання!
Я завжди цікавився плаванням, але ніколи не міг відчути повного комфорту у воді. Ця книга допомогла мені змінити це! Чіткі пояснення автора, покрокові інструкції та корисні вправи допомогли мені поліпшити техніку дихання в кролі та зробити плавання більш ефективним та приємним. Я відчув справжню різницю в своїх навичках після застосування рекомендацій з цієї книги. Рекомендую всім, хто хоче відчути легкість дихання у плаванні!
Нові горизонти у плаванні!
Ця книга відкрила для мене зовсім новий погляд на плавання. Автор не лише допомагає зрозуміти техніку дихання в кролі, але й надає практичні поради та вправи для її вдосконалення. Читання книги було дійсно захоплюючим та пізнавальним досвідом. Я відчув, що мої навички плавання значно покращилися після впровадження рекомендацій автора. Ця книга - справжнє скарбниця знань для всіх, хто хоче вдосконалити свої навички та насолоджуватися плаванням ще більше!
Легко, ефективно, задовільно!
Як любитель плавання, я шукала спосіб поліпшити свої навички та зробити процес ще приємнішим. І ця книга стала для мене справжньою знахідкою! Автор, Олексій Ліхобабін, ділиться своїм великим досвідом та знаннями з методики Total Immersion, яка допомагає плавцям розвивати техніку дихання та покращувати результати. Покроковий алгоритм навчання легкому диханню в кролі, конкретні вправи та поради - все це робить книгу надзвичайно корисною та цінною для будь-якого, хто хоче покращити свої навички плавання. Рекомендую з упевненістю!
1 book by the same author:
Products from this category:
Aleksey Likhobabin is the No. 1 expert on Total Immersion in Russia, a method of teaching swimming. Sports psychologist, coach of coaches, team coach.
Trained 1247 students...