Be yourself. A Guide to Mindfulness for Those on the Brink
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A witty, wise and understandable book about how people can learn to notice their thoughts and feelings in order to live every minute. It contains advice for parents, children and teenagers, and also offers a six-week course on developing mindfulness.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/690323/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Руби Уэкс
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2020
- Translator
- Юлия Константинова
Reviews
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне до усвідомленості!
"Бути собою" - це справжній посібник для тих, хто хоче навчитися помічати свої думки та почуття, а також жити в моменті. Автор дотепно та зрозуміло викладає важливі концепції усвідомленості, пропонуючи практичні поради для батьків, дітей та підлітків. Шеститижневий курс розвитку усвідомленості, представлений у книзі, є чудовим інструментом для тих, хто хоче покращити своє психоемоційне здоров'я. Хоча текст перекладено з використанням штучного інтелекту, що іноді призводить до незначних недоліків у перекладі, загальна якість викладу залишається високою. Я вважаю, що ця книга стане корисним ресурсом для всіх, хто прагне зрозуміти себе краще і навчитися жити в гармонії з власними почуттями. Рекомендую всім, хто хоче зробити перший крок до усвідомленого життя!
3 books by the same author:
Products from this category:
A witty, wise and understandable book about how people can learn to notice their thoughts and feelings in order to live every minute. It contains advice for ...