Бути собою. Посібник з усвідомленості для тих, хто на межі

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Дотепна, мудра і зрозуміла книга про те, як людям навчитися помічати свої думки та почуття, щоб проживати щохвилини. У ній зібрані поради для батьків, дітей та підлітків, а також пропонується шеститижневий курс розвитку усвідомленості.
Характеристики
- ФІО Автора
- Руби Уэкс
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2020
- Перекладач
- Юлия Константинова
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне до усвідомленості!
"Бути собою" - це справжній посібник для тих, хто хоче навчитися помічати свої думки та почуття, а також жити в моменті. Автор дотепно та зрозуміло викладає важливі концепції усвідомленості, пропонуючи практичні поради для батьків, дітей та підлітків. Шеститижневий курс розвитку усвідомленості, представлений у книзі, є чудовим інструментом для тих, хто хоче покращити своє психоемоційне здоров'я. Хоча текст перекладено з використанням штучного інтелекту, що іноді призводить до незначних недоліків у перекладі, загальна якість викладу залишається високою. Я вважаю, що ця книга стане корисним ресурсом для всіх, хто прагне зрозуміти себе краще і навчитися жити в гармонії з власними почуттями. Рекомендую всім, хто хоче зробити перший крок до усвідомленого життя!