Therapeutic exercises for the neck and back
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Osteochondrosis is an epidemic of the 21st century, according to statistics, every second person suffers from it. Displaced cervical vertebrae squeeze the arteries, which worsens the blood supply to the brain, headaches, hypertension appear, the brain does not receive enough oxygen, and the body cannot function normally.Most of us relieve all these symptoms with the help of drugs, without thinking about the consequences in the form of poisoning of the body and especially the liver. The main thing is that the pills do not affect the cause of the disease in any way, so the symptoms return ... with renewed vigor.It is not easy for people to believe that all these problems are solved with the help of special exercises and posture correction. At any age, in this way, you can return to a full life and get rid of many problems without the help of pills: after straightening the spine, muscle tone, pressure, and brain function normalize.The publisher's layout of the book is saved in PDF A4 format.
BK/64102031/R
Data sheet
- Name of the Author
- Шишонин Alexander Yuriy
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- Alphabet of health (АСТ)
- Release date
- 2021
Reviews
Дивовижна книга, яка змінила моє життя!
Після того, як я почав виконувати рекомендовані вправи з цієї книги, мої проблеми зі шиєю та спиною помітно зменшилися. Автор надзвичайно доступно пояснює суть проблеми остеохондрозу та допомагає зрозуміти, як самостійно покращити своє здоров'я. Вправи дуже ефективні і прості у виконанні, що робить їх доступними для будь-якої людини. Я вдячний автору за цю книгу, яка дійсно допомагає людям вирішувати проблеми зі здоров'ям без лікарських препаратів. Рекомендую всім, хто стикається з подібними проблемами!
Відмінна книга для тих, хто шукає альтернативні методи лікування
Ця книга - справжнє відкриття для мене. Автор детально розглядає проблему остеохондрозу та пропонує ефективні вправи для поліпшення стану хребта. Я вражений тим, наскільки швидко я відчув зміни у своєму тілі після початку виконання рекомендованих вправ. Ця книга дійсно допомагає вирішити проблеми зі шиєю та спиною без застосування лікарських препаратів. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та позбутися болючих симптомів остеохондрозу!
Не вражає
Хоча ця книга містить корисні вправи для лікування остеохондрозу, я вважаю, що вона могла б бути більш детальною та структурованою. Деякі вправи здаються занадто загальними, а інформація про причини хвороби та методи лікування може бути подана більш систематично. Я сподівався на більше конкретики та практичних порад. Тим не менш, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає займатися лікувальною гімнастикою для шиї та спини.
Лікувальна гімнастика для шиї та спини - незамінна книга для всі
Ця книга - справжнє джерело корисної інформації та ефективних вправ для поліпшення стану шийного та спинного відділу хребта. Автор детально розглядає причини та наслідки остеохондрозу, пояснює, як вправи та виправлення постави можуть допомогти вирішити ці проблеми без застосування лікарських засобів. Завдяки цій книзі читач зможе не лише позбутися болючих симптомів, а й покращити своє здоров'я та якість життя. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зберегти своє здоров'я та активність надовго!
Customers who bought this product also bought:
13 books by the same author:
Products from this category:
Osteochondrosis is an epidemic of the 21st century, according to statistics, every second person suffers from it. Displaced cervical vertebrae squeeze the arteries, which worsens the blood supply...