What? How many? When? About how much, when and what is best to eat to become healthy and happy
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The secret of a healthy lifestyle and healthy eating is not in the hands of huge concerns that produce dietary supplements and vitamins, but in the knowledge and ability to understand what the food industry offers to satisfy our hunger.
By eating right, understanding the physiology and biochemical processes that take place in our body, you will look at your plate in a completely different way.
New knowledge will allow you to turn less to doctors and pharmaceuticals and more to follow the glorious rule "do no harm."
BK/25912155/R
Data sheet
- Name of the Author
- Нагим Зауре
- Language
- Russian
- Age
- 12
Reviews
Найкраща книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
"Що? Скільки? Коли?" - це справжній джерело знань про здорове способи життя та харчування. Автор детально розкриває секрети правильного харчування, вказує на важливість розуміння фізіології та біохімічних процесів в організмі для підтримки здоров'я. Ця книга допоможе вам переглянути своє ставлення до їжі, зробить вас більш освіченими щодо власного здоров'я та допоможе уникнути багатьох проблем, пов'язаних з харчуванням. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне бути здоровим та щасливим, починаючи з правильного харчування!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався отримати більше практичних порад та конкретних рекомендацій щодо здорового способу життя. Однак, велика частина матеріалу була теоретичною та загальною, що не дуже корисно для тих, хто шукає конкретики. Також вважаю, що автор міг би більше акцентувати увагу на практичних прикладах та реальних ситуаціях, які можуть виникнути у повсякденному житті. Хоча книга містить корисну інформацію, вона не відповідала моїм очікуванням щодо конкретних порад та рекомендацій.
1 book by the same author:
Products from this category:
The secret of a healthy lifestyle and healthy eating is not in the hands of huge concerns that produce dietary supplements and vitamins, but in the knowledge and ability to understand...