Що? Скільки? Коли? Про те, скільки, коли і що найкраще є, щоб стати здоровим і щасливим
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Секрет здорового способу життя і здорового харчування знаходиться не в руках величезних концернів, що виробляють БАДи і вітаміни, а в знаннях і вмінні розібратися в тому, що пропонує харчова промисловість для вгамування нашого голоду.
Харчуючи правильно, розуміючи фізіологію і біохімічні процеси, що відбуваються в нашому організмі, ви зовсім по-іншому поглянете на свою тарілку.
Нові знання дозволять менше звертатися до лікарів і фармацевтики і більш дотримуватися славного правила «не шкоди».
BK/25912155/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Нагим Зауре
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
Відгуки
Найкраща книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
"Що? Скільки? Коли?" - це справжній джерело знань про здорове способи життя та харчування. Автор детально розкриває секрети правильного харчування, вказує на важливість розуміння фізіології та біохімічних процесів в організмі для підтримки здоров'я. Ця книга допоможе вам переглянути своє ставлення до їжі, зробить вас більш освіченими щодо власного здоров'я та допоможе уникнути багатьох проблем, пов'язаних з харчуванням. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне бути здоровим та щасливим, починаючи з правильного харчування!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався отримати більше практичних порад та конкретних рекомендацій щодо здорового способу життя. Однак, велика частина матеріалу була теоретичною та загальною, що не дуже корисно для тих, хто шукає конкретики. Також вважаю, що автор міг би більше акцентувати увагу на практичних прикладах та реальних ситуаціях, які можуть виникнути у повсякденному житті. Хоча книга містить корисну інформацію, вона не відповідала моїм очікуванням щодо конкретних порад та рекомендацій.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Секрет здорового способу життя і здорового харчування знаходиться не в руках величезних концернів, що виробляють БАДи і вітаміни, а в знаннях і умінні розібратися в т...