Что? Сколько? Когда? О том, сколько, когда и что лучше всего есть, чтобы стать здоровым и счастливым
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Секрет здорового образа жизни и здорового питания находится не в руках огромных концернов, производящих БАДы и витамины, а в знаниях и умении разобраться в том, что предлагает пищевая промышленность для утоления нашего голода. Питаясь правильно, понимая физиологию и биохимические процессы, происходящие в нашем организме, вы совершенно по-другому взглянете на свою тарелку. Новые знания позволят меньше обращаться к врачам и фармацевтике и больше следовать славному правилу «не навреди».
BK/25912155/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Нагим Зауре
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
Отзывы
Найкраща книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
"Що? Скільки? Коли?" - це справжній джерело знань про здорове способи життя та харчування. Автор детально розкриває секрети правильного харчування, вказує на важливість розуміння фізіології та біохімічних процесів в організмі для підтримки здоров'я. Ця книга допоможе вам переглянути своє ставлення до їжі, зробить вас більш освіченими щодо власного здоров'я та допоможе уникнути багатьох проблем, пов'язаних з харчуванням. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне бути здоровим та щасливим, починаючи з правильного харчування!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався отримати більше практичних порад та конкретних рекомендацій щодо здорового способу життя. Однак, велика частина матеріалу була теоретичною та загальною, що не дуже корисно для тих, хто шукає конкретики. Також вважаю, що автор міг би більше акцентувати увагу на практичних прикладах та реальних ситуаціях, які можуть виникнути у повсякденному житті. Хоча книга містить корисну інформацію, вона не відповідала моїм очікуванням щодо конкретних порад та рекомендацій.
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Секрет здорового образа жизни и здорового питания находится не в руках огромных концернов, производящих БАДы и витамины, а в знаниях и умении разобраться в т...