How to manage with computer dependence
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A computer entered our life so firmly, that the large half of humanity can not present the existence without him. We conduct after him not only all business but also free hours. However everybody knows that a twenty-four-hour stay after a monitor carries the real threat to both physical (diseases of backbone, cardiovascular system and т. of д.) and psychical health (forming of psychical dependence from the Internet and computer games). By means of this book you will be able to educe for itself and near signs of computer dependence, to understand reasons and mechanisms of her origin and manage with her by means of the newest psychological methodologies and exercises.
BK/174543/R
Data sheet
- Name of the Author
- Collective of authors
- Language
- Russian
- Release date
- 2008
Reviews
Надзвичайно корисна книга для сучасного людини!
У сучасному світі, де комп'ютери стали не просто інструментом, але складовою частиною нашого повсякдення, важливо розуміти наслідки цього постійного контакту з технікою. "Як впоратися з комп'ютерною залежністю" - це книга, яка допоможе виявити ознаки цієї проблеми, зрозуміти її причини та навчити, як впоратися з нею. Автор детально розглядає фізичні та психологічні аспекти комп'ютерної залежності, надаючи новітні психологічні методики та вправи для подолання цієї проблеми. Читаючи цю книгу, я отримав не лише уявлення про небезпеку перебування за комп'ютером, а й практичні поради, як знайти баланс у використанні техніки. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зберегти своє фізичне та психічне здоров'я в умовах сучасного інформаційного суспільства!
15 books by the same author:
Products from this category:
A computer entered our life so firmly, that the large half of humanity can not present the existence without him. We conduct after him not only in...