My body, my trauma, my Self

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Unhealed psychotrauma remains in the body for a long time and is often expressed through pain, inflammation and illness. Many bodily symptoms, long-term complaints and difficult-to-treat diseases can be manifestations of hidden psychotrauma that “lives” in the body and affects a person’s quality of life.
Using the method of Identity-Oriented Trauma Therapy (IFT), developed by a German professor Franz Ruppert, the psychological trauma behind bodily symptoms can be identified, acknowledged and rethought. Deeper contact with oneself, a careful and conscious attitude towards oneself, one’s feelings and desires, as well as one’s past, make it possible to integrate internal parts split off as a result of trauma, recreating the integrity of a person. This is reflected externally in an improvement in symptoms or even in complete healing of the body. Identity therapy provides support for our body's own healing powers, and often serves as a rare opportunity to get to the true cause of a physical illness.
A lengthy and well-founded introduction to the ICU method from Franz Ruppert and Harald Banhzaf, as well as 23 articles by active German practitioners psychotherapists reveal a different nature of pain, “disease” and symptoms. The connection between body signals, psyche and trauma is examined in detail, including the example of diseases such as:
chronic pain, heart disease, skin diseases, back and joint pain, dental pain, sexual dysfunction and sleep disorders , and even different types of cancer.
The ideas underlying the method of psychotrauma therapy developed by Franz Ruppert make a fundamental contribution to the entire theory and practice of trauma therapy. They provide both the key to a more complete understanding of oneself, one’s conditions and one’s history of “illness,” and a resource for healing, complementing and sometimes completely replacing traditional medical treatment.
The book is recommended for psychologists, psychotherapists, coaches, practicing doctors, as well as an inquisitive reader looking for answers to the questions, what is pain, why do I suffer, what makes me sick. The book is written in accessible language and is intended for a wide range of readers. Published in Russian for the first time.
Data sheet
- Name of the Author
- Collective of authors
- Language
- Russian
Reviews
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга "Моє тіло, моя травма, моє Я" має багато корисної інформації, я не зовсім задоволений її змістом. Багато ідей виглядають дуже теоретично, і я б хотів більше практичних порад. Автор намагається пояснити зв'язок між психікою та тілом, але деякі розділи здаються занадто складними для розуміння. Я сподівався на більш доступний підхід до теми, адже багато читачів можуть бути не готові до глибокого аналізу своїх травм. Хоча книга може бути корисною для професіоналів, я не впевнений, що вона підійде для звичайного читача, який шукає прості рішення своїх проблем.
Книга потребує більшої простоти
Хоча "Моє тіло, моя травма, моє Я" містить багато цікавої інформації, я вважаю, що автору варто було б спростити виклад матеріалу. Деякі концепції виглядають надто складними, і я втратив інтерес до читання в деяких частинах. Мені хотілося б бачити більше прикладів з реального життя, які б допомогли краще зрозуміти теорію. Книга може бути корисною для фахівців, але для звичайного читача вона може бути важкою для сприйняття. Я сподіваюся, що автор врахує ці моменти у своїх наступних працях.
Відкриття нових горизонтів у розумінні себе
Книга "Моє тіло, моя травма, моє Я" стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише розкриває глибокі зв'язки між психічним станом і фізичними симптомами, але й пропонує новий погляд на лікування травм. Метод Орієнтованої на ідентичність терапії психотравми (ВІТП) виявився надзвичайно корисним для розуміння власних переживань і болю. Я дізнався, як важливо визнати та переосмислити свої травми, щоб досягти цілісності. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я рекомендую цю книгу всім, хто шукає відповіді на питання про своє здоров'я та емоційний стан. Вона дійсно може змінити ваше життя!
Глибокий аналіз травми та її впливу на тіло
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у розумінні зв'язку між психічним та фізичним здоров'ям. Автор майстерно пояснює, як незцілені психотравми можуть проявлятися через різні фізичні симптоми, і пропонує методи для їх подолання. Я був вражений, як детально розглядаються різні захворювання та їх зв'язок із психічним станом. Метод ВІТП, описаний у книзі, відкрив мені нові горизонти у розумінні себе та своїх переживань. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне глибше зрозуміти своє тіло та емоції. Вона може стати цінним ресурсом для особистісного зростання і зцілення.