Self Confidence Training
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
It is difficult for you to refuse when you are approached with a request; you agree, and then you get irritated and angry with yourself and the whole world. You feel embarrassed when praised and upset when criticized. You, an adult, are still commanded by your parents (wife, mother-in-law). You are embarrassed to ask for a raise, although you are sure that you deserve it. Then this book is for you. The author, a famous American psychotherapist, has developed a system of methods and techniques that allow insecure, easily controlled people to insist on their own and achieve their goals in any circumstances. Each technique is described in detail and supported by specific examples from life. For psychologists, psychotherapists, as well as for everyone interested in psychology.
FL/900715/R
Data sheet
- Name of the Author
- Мануэль Смит Дж.
- Language
- Russian
- Translator
- В. Путята
Reviews
Відкриття нових горизонтів впевненості у собі!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор, відомий американський психотерапевт, майстерно розкриває питання впевненості у собі, пропонуючи прості, але ефективні методи для подолання внутрішніх бар'єрів. Я завжди відчував труднощі з відмовою та гнітючим почуттям провини, коли не міг висловити свою думку. Прочитавши цю книгу, я зрозумів, що це нормально - мати свої потреби та бажання. Кожен прийом, описаний у книзі, підкріплений реальними прикладами, що робить їх легкими для сприйняття та застосування в повсякденному житті. Я вже почав використовувати ці методи, і результати вражають! Я став більш впевненим у собі, навчився відмовляти без почуття провини і навіть попросив підвищення на роботі. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще і знайти внутрішню силу!
1 book by the same author:
Products from this category:
It is difficult for you to refuse when you are approached with a request; you agree, and then you get irritated and angry with yourself and the whole world. ...