Amosov Encyclopedia. Health algorithm
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
How to live in order to improve your health and maintain a clear mind and efficiency into old age? You will learn about the scientific foundations of human life, how best to organize your work, rest, nutrition, family life, why all kinds of excesses are harmful, from the book of a prominent scientist, famous surgeon, cybernetics N.M. Amosova.
FL/372569/R
Data sheet
- Name of the Author
- Николай Амосов Михайлович
- Language
- Russian
Reviews
Незамінний путівник до здорового життя!
Книга "Енциклопедія Амосова" стала для мене справжнім відкриттям. Автор, Н.М. Амосов, ділиться своїм багатим досвідом та знаннями про те, як підтримувати здоров'я на протязі всього життя. Його поради щодо організації праці, відпочинку та харчування є надзвичайно практичними і зрозумілими. Я особливо вражений тим, як він підкреслює важливість помірності у всьому, що ми робимо. Ця книга не лише наукова, але й дуже доступна для читача, що робить її ідеальною для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я. Рекомендую всім, хто хоче жити довго і щасливо!
Не зовсім те, що очікував
Хоча "Енциклопедія Амосова" містить багато корисної інформації, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здаються занадто науковими і важкими для сприйняття, а інші - недостатньо детальними. Я сподівався на більше практичних порад, які можна було б легко впровадити в повсякденне життя. Можливо, ця книга більше підійде тим, хто вже має певні знання в медицині або здоровому способі життя. Для новачків вона може бути складною.
Вражаюча глибина знань
"Енциклопедія Амосова" - це справжній шедевр, який поєднує в собі наукові дослідження та практичні рекомендації. Н.М. Амосов не тільки ділиться своїм досвідом, але й спонукає читача задуматися про своє життя та здоров'я. Його підхід до здоров'я є комплексним і всебічним, що робить цю книгу надзвичайно цінною. Я вважаю, що кожен, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя, повинен ознайомитися з цими знаннями. Книга надихає на зміни та дає чітке розуміння того, як важливо дбати про своє тіло і розум.
Дуже корисна книга для всіх поколінь
"Енциклопедія Амосова" - це не просто книга, це справжній посібник для життя. Я вважаю, що кожен повинен прочитати цю книгу, незалежно від віку. Н.М. Амосов надає прості, але ефективні рекомендації, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Його підхід до здоров'я, який поєднує науку та практичні поради, надихає. Я почав дотримуватися його рекомендацій щодо харчування та режиму дня, і вже відчуваю позитивні зміни. Ця книга стала для мене справжнім джерелом мотивації!
11 books by the same author:
Products from this category:
How to live in order to improve your health and maintain a clear mind and efficiency into old age? You will learn about the scientific foundations of human l...