Unloved daughter. How to leave a traumatic relationship with your mother in the past and start a new life
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A science-based self-help book based on over a decade of research. The book offers vital information, guidance, and real-life strategies for healing from childhood experiences and building true self-worth. Author Peg Streep outlines several distinct but interconnected steps to rebuilding your life from the effects of a toxic childhood: OPENING, EXPANDING, BREAKING, DISCONNECTING, RECOVERY, DIRECTION: Each step is clearly explained and detailed with stories of other women, approaches drawn from psychology and other disciplines, and unique exercises. The book will help the reader cope with their own self-doubt and make them aware of how your mother's treatment continues to shape your behavior even today. The message of the book is that what you experienced as a child should not continue to hold you back in life. What has been learned can be unlearned with effort.
FL/614311/R
Data sheet
- Name of the Author
- Пег Стрип
- Language
- Russian
- Translator
- Наталья Колпакова
Reviews
Неймовірна книга для тих, хто прагне змін!
"Нелюба дочка" - це справжнє відкриття для всіх, хто має травматичні стосунки з матір'ю. Автор глибоко досліджує цю тему, пропонуючи читачам не лише теоретичні знання, але й практичні стратегії для зцілення. Книга наповнена реальними історіями жінок, які пройшли через подібні випробування, що робить її ще більш близькою та зрозумілою. Я особисто знайшла багато корисних вправ, які допомогли мені усвідомити свої емоції та почати процес зцілення. Це не просто книга, це справжній путівник до нового життя, в якому можна звільнитися від минулого і почати жити для себе. Рекомендую всім, хто хоче знайти внутрішню силу та впевненість у собі!
Книга, яка змусила мене переосмислити своє дитинство
"Нелюба дочка" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди відчувала, що мої стосунки з матір'ю вплинули на моє життя, але не знала, як з цим впоратися. Авторка пропонує чіткі кроки та вправи, які допомагають розібратися в своїх переживаннях. Я була вражена, як багато з того, що я вважала нормою, насправді було результатом травматичних стосунків. Ця книга допомогла мені зрозуміти, що я можу змінити своє життя, і що моє минуле не визначає моє майбутнє. Дякую автору за цю неймовірну роботу!
Важлива книга для жінок, які пережили травми
"Нелюба дочка" - це книга, яка дійсно може змінити життя. Я вважаю, що кожна жінка, яка має складні стосунки з матір'ю, повинна прочитати цю книгу. Авторка пропонує не лише теорію, але й практичні інструменти для роботи над собою. Я була вражена, як багато жінок поділилися своїми історіями, і це дало мені відчуття спільноти та підтримки. Книга допомогла мені зрозуміти, що я не одна у своїх переживаннях, і що зусилля, які я докладаю для зцілення, дійсно важливі. Рекомендую всім, хто хоче знайти шлях до внутрішнього спокою та гармонії!
Не зовсім те, що я очікувала
Хоча "Нелюба дочка" має багато корисної інформації, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здаються занадто загальними, і я б хотіла більше конкретних прикладів та детальних вправ. Можливо, я просто шукала щось інше, але мені не вистачало глибини в деяких темах. Проте, книга все ж має свої плюси, і я впевнена, що вона може бути корисною для багатьох. Якщо ви тільки починаєте свій шлях до зцілення, можливо, це буде хороший старт.
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
A science-based self-help book based on over a decade of research. The book offers vital information, guidance, and real-life strategies for healing from chi...