Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки.Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ.Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги: то, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.
FL/614311/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Пег Стрип
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Наталья Колпакова
Отзывы
Неймовірна книга для тих, хто прагне змін!
"Нелюба дочка" - це справжнє відкриття для всіх, хто має травматичні стосунки з матір'ю. Автор глибоко досліджує цю тему, пропонуючи читачам не лише теоретичні знання, але й практичні стратегії для зцілення. Книга наповнена реальними історіями жінок, які пройшли через подібні випробування, що робить її ще більш близькою та зрозумілою. Я особисто знайшла багато корисних вправ, які допомогли мені усвідомити свої емоції та почати процес зцілення. Це не просто книга, це справжній путівник до нового життя, в якому можна звільнитися від минулого і почати жити для себе. Рекомендую всім, хто хоче знайти внутрішню силу та впевненість у собі!
Книга, яка змусила мене переосмислити своє дитинство
"Нелюба дочка" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди відчувала, що мої стосунки з матір'ю вплинули на моє життя, але не знала, як з цим впоратися. Авторка пропонує чіткі кроки та вправи, які допомагають розібратися в своїх переживаннях. Я була вражена, як багато з того, що я вважала нормою, насправді було результатом травматичних стосунків. Ця книга допомогла мені зрозуміти, що я можу змінити своє життя, і що моє минуле не визначає моє майбутнє. Дякую автору за цю неймовірну роботу!
Важлива книга для жінок, які пережили травми
"Нелюба дочка" - це книга, яка дійсно може змінити життя. Я вважаю, що кожна жінка, яка має складні стосунки з матір'ю, повинна прочитати цю книгу. Авторка пропонує не лише теорію, але й практичні інструменти для роботи над собою. Я була вражена, як багато жінок поділилися своїми історіями, і це дало мені відчуття спільноти та підтримки. Книга допомогла мені зрозуміти, що я не одна у своїх переживаннях, і що зусилля, які я докладаю для зцілення, дійсно важливі. Рекомендую всім, хто хоче знайти шлях до внутрішнього спокою та гармонії!
Не зовсім те, що я очікувала
Хоча "Нелюба дочка" має багато корисної інформації, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здаються занадто загальними, і я б хотіла більше конкретних прикладів та детальних вправ. Можливо, я просто шукала щось інше, але мені не вистачало глибини в деяких темах. Проте, книга все ж має свої плюси, і я впевнена, що вона може бути корисною для багатьох. Якщо ви тільки починаєте свій шлях до зцілення, можливо, це буде хороший старт.
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает р...