To be by itself
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
How not to turn into an unhappy, indifferent to everything machine, automatically performing the tasks assigned to it, while life passes by? Ruby Wax offers a solution to many of today's problems - mindfulness, or the ability to notice your own thoughts and feelings in order to live every minute.This witty, wise and understandable book tells how and why ordinary people can change their lives to the best. It contains tips for parents, children, teens, and a six-week mindfulness course.For anyone who wants to make their lives healthier and happier.Published in Russian for the first time.
BK/48785144/R
Data sheet
- Name of the Author
- Уэкс Руби
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- A MYTH Саморазвитие
- Release date
- 2016
Reviews
Бути собою - це не просто книга, це справжній душевний компас дл
Автор, Рубай Уэкс, здійснив неймовірну роботу, де вдало поєднав мудрість, глибокі знання та практичні поради для тих, хто прагне змінити своє життя на краще. Книга вчить нас бути усвідомленими, слухати свої почуття та думки, і навчає, як кожна хвилина може бути заповнена значущими діями. Ради для батьків, дітей та підлітків, шеститижневий курс по розвитку усвідомленості - це тільки частина того, що розкриває ця книга. Я рекомендую її всім, хто прагне більш здорового та щасливого життя!
Не вражає
Книга "Бути собою" залишає бажати кращого. Хоча автор намагався передати важливість усвідомленості та самопізнання, але спосіб подачі матеріалу здається занадто загальним та неоригінальним. Деякі поради можуть бути очевидними для багатьох читачів, тому книга може не вразити тих, хто вже займається саморозвитком. Хоча є корисні моменти, загалом враження від книги залишає бажати кращого. Для тих, хто шукає глибшого розуміння себе, можливо, варто звернутися до інших джерел.
Цікава та корисна книга для розвитку особистості!
"Бути собою" - це не просто набір порад, це справжня підказка, як змінити своє життя на краще. Автор вдало поєднав теорію з практикою, надаючи читачам можливість не лише читати, а й застосовувати отримані знання у повсякденному житті. Книга містить багато корисних порад для розвитку усвідомленості, які допоможуть кожному зробити своє життя щасливішим та здоровішим. Рекомендую всім, хто прагне саморозвитку та позитивних змін у своєму житті!
Відмінна книга для самопізнання та розвитку особистості!
"Бути собою" - це дійсно цінний посібник для кожного, хто прагне розвивати свою усвідомленість та стати щасливішою людиною. Автор пропонує не лише теоретичні знання, але й практичні вправи та завдання, які допоможуть зрозуміти себе краще та змінити своє життя на краще. Ця книга - справжнє скарбниця мудрості та порад, які можуть змінити ваш погляд на світ навколо. Рекомендую з усією відповідальністю!
2 books by the same author:
Products from this category:
However to grow into an unhappy, indifferent to everything machine automatically executing the tasks put before her, while does life pass by? Chop Уэкс п...