Personal borders. How to set them and defend
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Practical guidance of psychotherapist Дженни Миллер is the fourfoot-pace system of overcoming of vital difficulties - from personality conflicts, relationships with parents to difficulties in a career. Edition contains the great number of examples from practice and exercises with the elements of transaction analysis. you will look after itself (and will understand internal chaos), will become stronger and more confidently and will build healthy fruitful relations with all, who surrounds you.In Russian language published first.
BK/35487102/R
Data sheet
- Name of the Author
- Миллер of Jenny, Lambert Виктория
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2018
Reviews
Особисті межі - це книга, яка змінить ваше життя!
Як психотерапевт, я не можу не відзначити величезне значення цього практичного керівництва для кожної людини. Автор чудово пояснює, як встановлювати та відстоювати свої особисті межі в різних сферах життя, що дозволяє покращити взаємини з оточуючими та зберегти внутрішню гармонію. Чотирьохкрокова система подолання труднощів, яку пропонує автор, дійсно працює, а вправи з транзакційного аналізу допомагають зрозуміти власні мотивації та реакції. Ця книга - справжнє скарбниця мудрості та практичних порад, яку варто прочитати кожному, хто прагне покращити якість свого життя!
Не вражає
Читаючи книгу "Особисті межі", я сподівався на більше практичних порад та глибину розгляду теми. Хоча автор намагається дати чіткі кроки для встановлення та відстоювання особистих меж, але деякі розділи здаються занадто загальними та поверхневими. Вправи з транзакційного аналізу, хоча і корисні, але можуть бути складними для реалізації у повсякденному житті. Якщо ви шукаєте глибоке розуміння себе та своїх меж, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у самопізнанні вона може бути корисною.
Відмінна книга для самопізнання та саморозвитку!
"Особисті межі" - це не просто книга, це путівник у світ внутрішнього самопізнання та розвитку. Автор пропонує чітку систему кроків, які допоможуть вам зрозуміти, як встановлювати та відстоювати свої межі у різних сферах життя. Велика кількість практичних прикладів та вправ допомагають зануритися в процес самопізнання та змінити своє ставлення до себе та інших. Ця книга допоможе вам стати сильнішими, впевненішими та здоровішими у всіх аспектах життя. Рекомендую з усієї душі!
Зміни своє життя на краще разом із цією книгою!
"Особисті межі" - це дійсно потужний інструмент для самопізнання та саморозвитку. Автор пропонує чітку та зрозумілу систему кроків, які допоможуть вам покращити взаємини з оточуючими, зберегти внутрішню гармонію та побудувати здорові стосунки. Велика кількість прикладів та вправ допомагають зрозуміти та впоратися з життєвими труднощами. Ця книга - справжній скарб для кожної людини, яка прагне змінити своє життя на краще. Рекомендую прочитати всім, хто прагне самовдосконалення та гармонії!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
Practical guidance of psychotherapist Дженни Миллер is the fourfoot-pace system of overcoming of vital difficulties - from personality conflicts, relations with will bear...