Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от личностных конфликтов, отношений с родителями до затруднений в карьере. Издание содержит множество примеров из практики и упражнений с элементами транзакционного анализа. Вы позаботитесь о себе (и разберетесь во внутреннем хаосе), станете крепче и увереннее и построите здоровые плодотворные отношения со всеми, кто вас окружает.
На русском языке публикуется впервые.
BK/35487102/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Миллер Дженни, Ламберт Виктория
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Особисті межі - це книга, яка змінить ваше життя!
Як психотерапевт, я не можу не відзначити величезне значення цього практичного керівництва для кожної людини. Автор чудово пояснює, як встановлювати та відстоювати свої особисті межі в різних сферах життя, що дозволяє покращити взаємини з оточуючими та зберегти внутрішню гармонію. Чотирьохкрокова система подолання труднощів, яку пропонує автор, дійсно працює, а вправи з транзакційного аналізу допомагають зрозуміти власні мотивації та реакції. Ця книга - справжнє скарбниця мудрості та практичних порад, яку варто прочитати кожному, хто прагне покращити якість свого життя!
Не вражає
Читаючи книгу "Особисті межі", я сподівався на більше практичних порад та глибину розгляду теми. Хоча автор намагається дати чіткі кроки для встановлення та відстоювання особистих меж, але деякі розділи здаються занадто загальними та поверхневими. Вправи з транзакційного аналізу, хоча і корисні, але можуть бути складними для реалізації у повсякденному житті. Якщо ви шукаєте глибоке розуміння себе та своїх меж, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у самопізнанні вона може бути корисною.
Відмінна книга для самопізнання та саморозвитку!
"Особисті межі" - це не просто книга, це путівник у світ внутрішнього самопізнання та розвитку. Автор пропонує чітку систему кроків, які допоможуть вам зрозуміти, як встановлювати та відстоювати свої межі у різних сферах життя. Велика кількість практичних прикладів та вправ допомагають зануритися в процес самопізнання та змінити своє ставлення до себе та інших. Ця книга допоможе вам стати сильнішими, впевненішими та здоровішими у всіх аспектах життя. Рекомендую з усієї душі!
Зміни своє життя на краще разом із цією книгою!
"Особисті межі" - це дійсно потужний інструмент для самопізнання та саморозвитку. Автор пропонує чітку та зрозумілу систему кроків, які допоможуть вам покращити взаємини з оточуючими, зберегти внутрішню гармонію та побудувати здорові стосунки. Велика кількість прикладів та вправ допомагають зрозуміти та впоратися з життєвими труднощами. Ця книга - справжній скарб для кожної людини, яка прагне змінити своє життя на краще. Рекомендую прочитати всім, хто прагне самовдосконалення та гармонії!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от личностных конфликтов, отношений с родит...