Особисті межі. Як їх встановлювати і відстоювати
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Практичне керівництво психотерапевта Дженни Міллер - чотирьохкрокова система подолання життєвих труднощів - від особових конфліктів, стосунків з батьками до утруднень в кар'єрі. Видання містить безліч прикладів з практики і вправ з елементами транзакційного аналізу. Ви потурбуєтеся про себе (і розберетеся у внутрішньому хаосі), станете міцніші і упевненіші і побудуєте здорові плідні стосунки з усіма, хто вас оточує.Російською мовою публікується уперше.
BK/35487102/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Міллер Джені, Ламберт Вікторія
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Особисті межі - це книга, яка змінить ваше життя!
Як психотерапевт, я не можу не відзначити величезне значення цього практичного керівництва для кожної людини. Автор чудово пояснює, як встановлювати та відстоювати свої особисті межі в різних сферах життя, що дозволяє покращити взаємини з оточуючими та зберегти внутрішню гармонію. Чотирьохкрокова система подолання труднощів, яку пропонує автор, дійсно працює, а вправи з транзакційного аналізу допомагають зрозуміти власні мотивації та реакції. Ця книга - справжнє скарбниця мудрості та практичних порад, яку варто прочитати кожному, хто прагне покращити якість свого життя!
Не вражає
Читаючи книгу "Особисті межі", я сподівався на більше практичних порад та глибину розгляду теми. Хоча автор намагається дати чіткі кроки для встановлення та відстоювання особистих меж, але деякі розділи здаються занадто загальними та поверхневими. Вправи з транзакційного аналізу, хоча і корисні, але можуть бути складними для реалізації у повсякденному житті. Якщо ви шукаєте глибоке розуміння себе та своїх меж, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у самопізнанні вона може бути корисною.
Відмінна книга для самопізнання та саморозвитку!
"Особисті межі" - це не просто книга, це путівник у світ внутрішнього самопізнання та розвитку. Автор пропонує чітку систему кроків, які допоможуть вам зрозуміти, як встановлювати та відстоювати свої межі у різних сферах життя. Велика кількість практичних прикладів та вправ допомагають зануритися в процес самопізнання та змінити своє ставлення до себе та інших. Ця книга допоможе вам стати сильнішими, впевненішими та здоровішими у всіх аспектах життя. Рекомендую з усієї душі!
Зміни своє життя на краще разом із цією книгою!
"Особисті межі" - це дійсно потужний інструмент для самопізнання та саморозвитку. Автор пропонує чітку та зрозумілу систему кроків, які допоможуть вам покращити взаємини з оточуючими, зберегти внутрішню гармонію та побудувати здорові стосунки. Велика кількість прикладів та вправ допомагають зрозуміти та впоратися з життєвими труднощами. Ця книга - справжній скарб для кожної людини, яка прагне змінити своє життя на краще. Рекомендую прочитати всім, хто прагне самовдосконалення та гармонії!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Практичне керівництво психотерапевта Дженни Міллер - чотирьохкрокова система подолання життєвих труднощів - від особових конфліктів, стосунків з народить...