More than a body. Accept and love
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
To be “more than the body” is to be a whole person, one with who you are and who you have always been. This is the highest form of self-love and compassion in action because it involves you fully accepting yourself—regardless of your appearance. It is still a popular belief in our culture that happiness and well-being depend on how we look. Lindsey and Lexi Kite have a different point of view. They have developed a plan that will help you get rid of self-objectification and achieve a harmonious relationship with your body. The authors share effective tips that go beyond the traditional and familiar body positivity. The next step forward is to find a way to appreciate your body without focusing on its appearance, such as adopting the ideology of body neutrality, and through this shift in outlook on life, you will free yourself and learn to better interact with your body and build a new way of building your future life.
FL/363630/R
Data sheet
- Name of the Author
- Лекси Кайт
Линдси Кайт - Language
- Russian
Reviews
Надзвичайно корисна книга для самоприйняття!
"Більше, ніж тіло" - це не просто книга, а справжній путівник у світ самоприйняття і любові до себе. Ліндсі та Лексі Кайт пропонують свіжий погляд на бодіпозитив, який виходить за межі звичних стереотипів. Їхні поради надзвичайно практичні і зрозумілі, а також надихають на зміни у способі мислення. Я особисто знайшла в цій книзі багато корисних інструментів для роботи над собою та своїм сприйняттям власного тіла. Вона допомогла мені усвідомити, що я більше, ніж просто зовнішність, і навчила цінувати себе як цілісну особистість. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє відношення до себе!
Книга, яка змінює життя
"Більше, ніж тіло" - це не просто книга, а справжня революція у сприйнятті себе. Ліндсі та Лексі Кайт пропонують читачам глибокий аналіз проблеми самооб'єктивації і надають інструменти для досягнення гармонії з власним тілом. Я була вражена їхнім підходом до бодінейтральності, який дійсно допомагає зосередитися на внутрішніх якостях, а не на зовнішності. Ця книга стала для мене справжнім відкриттям, і я вже почала застосовувати їхні поради у своєму житті. Я рекомендую її всім, хто хоче знайти шлях до самоприйняття і щастя!
Відкриває нові горизонти сприйняття себе
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Ліндсі та Лексі Кайт пропонують унікальний підхід до самооб'єктивації, який дійсно працює. Я завжди вважала, що бодіпозитив - це єдиний шлях до прийняття себе, але автори показали, що є й інші можливості. Їхня ідея бодінейтральності відкрила мені нові горизонти і допомогла зрозуміти, що моє тіло - це лише частина мене, а не вся я. Книга написана зрозумілою мовою, і я впевнена, що вона буде корисною для багатьох людей, які борються з самооцінкою. Дякую авторам за цю важливу роботу!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга "Більше, ніж тіло" отримала багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі ідеї, які пропонуються авторами, здаються мені занадто абстрактними і не завжди практичними. Я сподівалася на більше конкретних порад та вправ, які б допомогли мені в реальному житті. Можливо, для когось ця книга стане натхненням, але для мене вона залишилася дещо поверхневою. Я не відмовляюся від її цінності, але, на жаль, не знайшла в ній те, що шукала.
Products from this category:
To be “more than the body” is to be a whole person, one with who you are and who you have always been. This is the highest form of self-love and compassion i...