Больше, чем тело. Принять и полюбить
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Быть "больше, чем тело" - значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя - независимо от своей внешности.В нашей культуре до сих пор популярна установка, согласно которой счастье и благополучие зависят от того, как мы выглядим. У Линдси и Лекси Кайт иная точка зрения. Они разработали план, который поможет избавиться от самообъективации и достичь гармоничных отношений со своим телом.Авторы делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного и привычного нам бодипозитива. Следующий шаг на пути вперед - найти способ ценить свое тело, не зацикливаясь на его внешнем виде, например принять идеологию бодинейтральности, и благодаря этому сдвигу во взглядах на жизнь освободиться и научиться лучше взаимодействовать со своим телом и по-новому строить дальнейшую жизнь.
FL/363630/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Лекси Кайт
Линдси Кайт - Язык
- Русский
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для самоприйняття!
"Більше, ніж тіло" - це не просто книга, а справжній путівник у світ самоприйняття і любові до себе. Ліндсі та Лексі Кайт пропонують свіжий погляд на бодіпозитив, який виходить за межі звичних стереотипів. Їхні поради надзвичайно практичні і зрозумілі, а також надихають на зміни у способі мислення. Я особисто знайшла в цій книзі багато корисних інструментів для роботи над собою та своїм сприйняттям власного тіла. Вона допомогла мені усвідомити, що я більше, ніж просто зовнішність, і навчила цінувати себе як цілісну особистість. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє відношення до себе!
Книга, яка змінює життя
"Більше, ніж тіло" - це не просто книга, а справжня революція у сприйнятті себе. Ліндсі та Лексі Кайт пропонують читачам глибокий аналіз проблеми самооб'єктивації і надають інструменти для досягнення гармонії з власним тілом. Я була вражена їхнім підходом до бодінейтральності, який дійсно допомагає зосередитися на внутрішніх якостях, а не на зовнішності. Ця книга стала для мене справжнім відкриттям, і я вже почала застосовувати їхні поради у своєму житті. Я рекомендую її всім, хто хоче знайти шлях до самоприйняття і щастя!
Відкриває нові горизонти сприйняття себе
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Ліндсі та Лексі Кайт пропонують унікальний підхід до самооб'єктивації, який дійсно працює. Я завжди вважала, що бодіпозитив - це єдиний шлях до прийняття себе, але автори показали, що є й інші можливості. Їхня ідея бодінейтральності відкрила мені нові горизонти і допомогла зрозуміти, що моє тіло - це лише частина мене, а не вся я. Книга написана зрозумілою мовою, і я впевнена, що вона буде корисною для багатьох людей, які борються з самооцінкою. Дякую авторам за цю важливу роботу!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга "Більше, ніж тіло" отримала багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі ідеї, які пропонуються авторами, здаються мені занадто абстрактними і не завжди практичними. Я сподівалася на більше конкретних порад та вправ, які б допомогли мені в реальному житті. Можливо, для когось ця книга стане натхненням, але для мене вона залишилася дещо поверхневою. Я не відмовляюся від її цінності, але, на жаль, не знайшла в ній те, що шукала.
Товары из этой категории:
Быть "больше, чем тело" - значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе...