Quick Diabetic Recipes For Dummies®

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
100+ quick and delicious diabetes-friendly recipes
If you have diabetes, watching what you eat is one of the most important things you can do to stay healthy. With the help of the American Diabetes Association,Quick & Easy Diabetic Recipes For Dummiesoffers 100+ healthy, diabetes-friendly recipes and meal planning ideas–without sacrificing taste. Plus,Quick & Easy Diabetic Recipes For Dummiesprovides expert tips on the types of food you should keep stocked in your kitchen, advice on healthy cooking techniques, ways to lower fat and cholesterol, and most importantly, what to eat with diabetes.
According to the World Health Organization, the number of adults worldwide affected by diabetes has quadrupled since 1980 to 422 million. Nearly one in 11 people in the United States now have diabetes or prediabetes, and unhealthy eating can worsen the condition and hinder efforts at better management. While those numbers are alarming, the good news is that you can cook and eat your way to better health–and this book makes it easy!
• Make more than 100 tasty recipes, many of which cook in 30 minutes or less• Get the total grams of carbohydrates and other nutrients per serving• Discover ways to keep a healthier kitchen
It’s never been simpler–or tastier–to keep up with your diabetes management.
Data sheet
- Name of the Author
- American Diabetes Association
- Language
- English
Reviews
Неймовірно корисна книга для діабетиків!
Ця книга стала справжнім порятунком для мене та моєї родини. Я завжди вважала, що приготування їжі для діабетиків є складним і обмеженим, але "Швидкі діабетичні рецепти для чайників" довели, що це не так. З більш ніж 100 простими та смачними рецептами, я змогла не лише урізноманітнити своє меню, але й приготувати страви, які подобаються всій родині. Рецепти дуже прості у виконанні, багато з них можна приготувати за 30 хвилин. Я також оцінила поради щодо здорового харчування та вибору продуктів. Ця книга дійсно допомагає контролювати діабет без жодних жертв у смаку!
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не зовсім відповідала моїм очікуванням. Хоча в ній є багато рецептів, я вважаю, що деякі з них занадто прості або не зовсім підходять для людей з діабетом. Я сподівалася на більше різноманіття страв і нових ідей. Також мені не вистачало більш детальної інформації про особливості харчування при діабеті. Можливо, ця книга підійде для початківців, але для тих, хто вже має досвід у приготуванні їжі для діабетиків, вона може бути недостатньо інформативною.
Відмінний ресурс для планування харчування
Я придбала цю книгу, сподіваючись знайти нові ідеї для приготування їжі, і вона перевершила всі мої очікування. Рецепти не тільки смачні, але й дуже прості у виконанні. Я особливо ціную інформацію про вуглеводи та поживні речовини на порцію, що допомагає мені краще контролювати свій раціон. Крім того, поради щодо здорових методів приготування їжі дійсно корисні. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування і здоров'я, не відмовляючись від смачної їжі!
Дуже корисна та практична книга
Ця книга стала незамінним помічником у моєму щоденному житті. Я завжди боялася, що приготування їжі для діабетика вимагатиме багато часу і зусиль, але "Швидкі діабетичні рецепти для чайників" змінюють цю думку. Рецепти не лише швидкі, але й смачні, що робить їх ідеальними для зайнятих днів. Я також ціную інформацію про харчові добавки та поради щодо здорового харчування. Книга надає можливість насолоджуватися смачною їжею, не переживаючи про рівень цукру в крові. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє харчування та здоров'я!
Чудові рецепти для всієї родини!
Ця книга стала справжнім відкриттям для нашої родини. Я шукала рецепти, які б підходили для діабетика, але були б смачними і для всіх інших. І я знайшла їх тут! Багато рецептів легко адаптувати під різні смаки, і навіть мої діти із задоволенням їдять страви, приготовані за цими рецептами. Я також оцінила поради щодо зберігання продуктів на кухні та здорового приготування їжі. Книга дійсно допомагає мені підтримувати здоровий спосіб життя та контролювати діабет, не відмовляючись від смаку!