Chinese Studies: Updated and Expanded Edition. A classic book on healthy eating
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book is a revised and expanded edition of the bestselling book, The China Study, which scientifically established the link between disease and eating habits and changed the lives of millions of people. In it you will find the author's response to the critical comments of those who were skeptical about his interpretation of healthy eating, new arguments in favor of a whole plant-based diet, and new results of scientific work on the effects of animal and plant foods on our body, obtained since the publication of the first edition. In addition, in the new edition, the author explains why nutrition based on whole plant foods is so difficult to find its supporters and who is to blame for the fact that information about the comprehensive effects of food remains hidden from professionals and the public. Published in Russian for the first time.
FL/869876/R
Data sheet
- Name of the Author
- Колин Кэмпбелл
Томас Кэмпбелл - Language
- Russian
- Translator
- Анна Владимировна Богданова
Валентина Корнеева
Reviews
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне змінити своє життя!
Це видання "Китайського дослідження" стало для мене справжнім відкриттям. Автор науково обґрунтував зв'язок між харчуванням і здоров'ям, і я був вражений, наскільки глибоко та детально він розглядає цю тему. Нові аргументи на користь цільної рослинної дієти справді переконливі, і я вже почав впроваджувати їх у своє життя. Книга не лише надає наукові дані, але й надихає на зміни. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє здоров'я і зрозуміти, як їжа впливає на наше тіло. Це не просто книга про харчування, це справжній путівник до здорового життя!
Досить спірна книга, але варта уваги
Ця книга викликала у мене змішані почуття. З одного боку, я вважаю, що автор наводить багато корисних даних про зв'язок між харчуванням і здоров'ям. З іншого боку, деякі його твердження здаються надто радикальними. Я згоден, що рослинна дієта може бути корисною, але не впевнений, що повне виключення тваринних продуктів — це правильний підхід для всіх. Книга змусила мене задуматися про свої харчові звички, і я, безумовно, буду експериментувати з рослинною їжею, але з обережністю. Це чтиво варте уваги, якщо ви відкриті до нових ідей.
Важливе чтиво для тих, хто дбає про своє здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування. Автор не лише наводить наукові дослідження, але й пропонує практичні поради щодо переходу на цільну рослинну дієту. Я вражений, як багато інформації було зібрано та систематизовано. Нові аргументи та дані, представлені в оновленому виданні, роблять цю книгу ще більш цінною. Я вже почав вносити зміни у своє харчування, і відчуваю позитивні результати. Рекомендую всім, хто хоче дбати про своє здоров'я та довголіття!
Книга, яка змушує задуматися про наше харчування
Ця книга стала для мене справжнім викликом. Автор наводить багато цікавих фактів про вплив харчування на наше здоров'я, і я не можу не погодитися з його аргументами. Проте, деякі моменти викликали у мене сумніви. Я вважаю, що кожен має право на свій вибір у харчуванні, і не всі можуть перейти на рослинну дієту. Книга, безумовно, варта прочитання, але я б рекомендував підходити до її висновків з обережністю. Вона може стати чудовим стартом для тих, хто хоче змінити свої звички, але не для всіх.
Справжня революція в харчуванні!
"Китайське дослідження" - це не просто книга, це справжня революція в розумінні харчування. Автор наводить безліч наукових доказів, які змушують замислитися про те, що ми їмо щодня. Я був вражений новими результатами досліджень, які підтверджують, що цільна рослинна їжа може суттєво покращити наше здоров'я. Книга також піднімає важливі питання про те, чому інформація про здорове харчування залишається прихованою. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще та дбати про своє здоров'я.
5 books by the same author:
Products from this category:
This book is a revised and expanded edition of the bestselling book, The China Study, which scientifically established the link between disease and eating ha...