Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания. Кроме того, в новом издании автор объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии пищи остается скрытой от профессионалов и общественности.На русском языке публикуется впервые.
FL/869876/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Колин Кэмпбелл
Томас Кэмпбелл - Язык
- Русский
- Переводчик
- Анна Владимировна Богданова
Валентина Корнеева
Отзывы
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне змінити своє життя!
Це видання "Китайського дослідження" стало для мене справжнім відкриттям. Автор науково обґрунтував зв'язок між харчуванням і здоров'ям, і я був вражений, наскільки глибоко та детально він розглядає цю тему. Нові аргументи на користь цільної рослинної дієти справді переконливі, і я вже почав впроваджувати їх у своє життя. Книга не лише надає наукові дані, але й надихає на зміни. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє здоров'я і зрозуміти, як їжа впливає на наше тіло. Це не просто книга про харчування, це справжній путівник до здорового життя!
Досить спірна книга, але варта уваги
Ця книга викликала у мене змішані почуття. З одного боку, я вважаю, що автор наводить багато корисних даних про зв'язок між харчуванням і здоров'ям. З іншого боку, деякі його твердження здаються надто радикальними. Я згоден, що рослинна дієта може бути корисною, але не впевнений, що повне виключення тваринних продуктів — це правильний підхід для всіх. Книга змусила мене задуматися про свої харчові звички, і я, безумовно, буду експериментувати з рослинною їжею, але з обережністю. Це чтиво варте уваги, якщо ви відкриті до нових ідей.
Важливе чтиво для тих, хто дбає про своє здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування. Автор не лише наводить наукові дослідження, але й пропонує практичні поради щодо переходу на цільну рослинну дієту. Я вражений, як багато інформації було зібрано та систематизовано. Нові аргументи та дані, представлені в оновленому виданні, роблять цю книгу ще більш цінною. Я вже почав вносити зміни у своє харчування, і відчуваю позитивні результати. Рекомендую всім, хто хоче дбати про своє здоров'я та довголіття!
Книга, яка змушує задуматися про наше харчування
Ця книга стала для мене справжнім викликом. Автор наводить багато цікавих фактів про вплив харчування на наше здоров'я, і я не можу не погодитися з його аргументами. Проте, деякі моменти викликали у мене сумніви. Я вважаю, що кожен має право на свій вибір у харчуванні, і не всі можуть перейти на рослинну дієту. Книга, безумовно, варта прочитання, але я б рекомендував підходити до її висновків з обережністю. Вона може стати чудовим стартом для тих, хто хоче змінити свої звички, але не для всіх.
Справжня революція в харчуванні!
"Китайське дослідження" - це не просто книга, це справжня революція в розумінні харчування. Автор наводить безліч наукових доказів, які змушують замислитися про те, що ми їмо щодня. Я був вражений новими результатами досліджень, які підтверджують, що цільна рослинна їжа може суттєво покращити наше здоров'я. Книга також піднімає важливі питання про те, чому інформація про здорове харчування залишається прихованою. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити своє життя на краще та дбати про своє здоров'я.
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и ...