Healing headaches. Comprehensive, practical self-help program
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In the modern world, millions of people suffer from various types of headaches. Gian Mundo, who knows this problem firsthand, has developed a unique method for self-treatment and prevention of migraines. This book will teach you how to find the source of your headaches, prevent headache attacks, and relieve intense pain naturally - without the use of drugs with their side effects. The Mundo Method is based on a somatic approach, which involves working with the inner awareness of one's own body, mind, emotions and spirit.
FL/111178/R
Data sheet
- Name of the Author
- Джан Мундо
- Language
- Russian
- Translator
- М. Маркин
Reviews
Не для всіх
Хоча книга містить багато корисних порад, я вважаю, що підходи Джан Мундо можуть бути не для всіх. Я спробував кілька методів, але не відчув значного полегшення. Можливо, це пов'язано з моєю індивідуальністю, але я не можу рекомендувати цю книгу всім. Вона може бути корисною для тих, хто відкритий до нових підходів, але для мене вона не стала вирішенням проблеми.
Неймовірна книга для тих, хто страждає від головного болю!
Ця книга стала справжнім відкриттям для мене! Джан Мундо пропонує унікальний підхід до лікування головного болю, який не лише допомагає зменшити симптоми, але й навчає розуміти своє тіло. Я була вражена, наскільки ефективними виявилися її методи. Завдяки практичним вправам та технікам, описаним у книзі, я змогла зменшити частоту нападів мігрені і навіть навчилася запобігати їм. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти природні способи полегшення болю без ліків!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить багато корисної інформації, я не знайшов у ній того, що шукав. Методика Джан Мундо може бути корисною для деяких, але мені не вдалося знайти ефективні рішення для своїх проблем з головним болем. Можливо, я просто не зміг правильно застосувати її поради. Книга написана зрозуміло, але, на жаль, не стала для мене панацеєю. Можливо, вона підійде іншим, але я залишився розчарованим.
Книга, яка змінила моє життя!
Я довгий час страждав від головного болю, і, здавалося, жоден лікар не міг мені допомогти. Прочитавши цю книгу, я зрозумів, що проблема може бути не лише фізичною, а й емоційною. Методика Джан Мундо дійсно працює! Я навчився слухати своє тіло, і це допомогло мені не лише зменшити головний біль, але й покращити загальний стан. Я вдячний автору за цю книгу і рекомендую її всім, хто шукає альтернативні методи лікування!
Дуже корисна інформація!
Ця книга стала для мене справжнім порятунком. Я довго страждала від мігрені, і жодні ліки не допомагали. Завдяки методам Джан Мундо я змогла не лише зменшити частоту нападів, але й навчилася розуміти причини їх виникнення. Книга містить прості та зрозумілі вправи, які можна виконувати вдома. Я рекомендую її всім, хто шукає природні способи лікування головного болю. Це дійсно працює!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
In the modern world, millions of people suffer from various types of headaches. Gian Mundo, who knows this problem firsthand, has developed a unique method f...