Healthy until death. The result of a study of the main ideas about a healthy lifestyle
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
We know our body very poorly. What processes take place in it, is it necessary to run a marathon or just short walks, what diet works, is sex good for health, are carrots really that harmless, is it worth eating meat? Esquire magazine senior editor AJ Jacobs decided to answer these and hundreds of other questions about his body. He approached the task extremely seriously: he invited the best experts, met with prominent scientists and went through thousands of tests and training. And he described his entire experience in a fantastically fascinating manner. Whether the author ultimately managed to surprise the doctors with his powerful health or, on the contrary, he turned into an eternal patient, you will find out by reading this amazing, hilarious and fascinating book.
FL/621069/R
Data sheet
- Name of the Author
- Эй Джей Джейкобс
- Language
- Russian
- Translator
- Евгения Межевич
Reviews
Вражаюче дослідження здоров'я та способу життя!
Книга "До смерті здоровий" – це справжній путівник у світ здоров'я, який змусить вас задуматися про своє тіло та спосіб життя. Ей Джей Джейкобс, старший редактор журналу Esquire, підходить до теми з неймовірною серйозністю, запрошуючи експертів і вчених, що додає глибини і наукової обґрунтованості його висновкам. Автор не лише ділиться своїм досвідом, але й робить це в захоплюючій манері, що дозволяє читачеві легко засвоювати інформацію. Я отримав багато корисних порад про фізичну активність, харчування та загальний догляд за собою. Книга спонукає до роздумів про те, як ми можемо покращити своє здоров'я, і, що важливо, вона робить це з гумором і легкістю. Рекомендую всім, хто прагне зрозуміти своє тіло і знайти баланс у житті!
9 books by the same author:
Products from this category:
We know our body very poorly. What processes take place in it, is it necessary to run a marathon or just short walks, what diet works, is sex good for health...