Ми дуже погано знаємо своє тіло. Які процеси відбуваються в ньому, чи потрібно бігати марафон чи досить невеликих прогулянок, яка дієта працює, чи корисний секс для здоров'я, чи така нешкідлива морква, чи варто їсти м'ясо? На ці та сотні інших питань про своє тіло вирішив відповісти старший редактор журналу Esquire Ей Джей Джейкобс. Він підійшов до вирішення завдання надзвичайно серйозно: запросив найкращих експертів, зустрівся з видатними вченими та пройшов через тисячі тестів та тренувань. І описав увесь свій досвід у фантастично захоплюючій манері. Чи вдалося автору зрештою здивувати лікарів могутнім здоров'ям або, навпаки, він перетворився на вічного пацієнта, ви дізнаєтеся, прочитавши цю дивовижну, привабливу і захоплюючу книгу.