Practical психосоматика. What emotions and ideas program illness and how to find a health
after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Толоконин Artem
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Психология. Секреты успешных семей
- Release date
- 2020
Reviews
Неймовірно корисна книга для всіх, хто цікавиться психосоматикою
"Практична психосоматика" - це дійсно відкриття для мене. Автор докладно розглядає зв'язок між емоціями, думками та фізичним здоров'ям, розкриваючи тонку взаємодію між ними. Книга допомагає зрозуміти, як саме наш внутрішній стан впливає на наше фізичне самопочуття, і як можна змінити свої думки та емоції для поліпшення здоров'я. Кейси пацієнтів, які приводить автор, допомагають краще зрозуміти та застосувати теорію на практиці. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне не лише лікувати симптоми, але й розуміти корені проблем здоров'я!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, але, на жаль, залишився трохи розчарованим. Автор дійсно розкриває важливість психічного стану для фізичного здоров'я, проте деякі тези можуть здатися занадто загальними або відомими. Крім того, стиль написання книги може бути складним для розуміння для тих, хто не має психологічної освіти. Хоча книга має свою цінність, я б хотів бачити більше практичних порад та конкретних інструкцій. Для мене ця книга не відповіла моїм очікуванням.