Практична психосоматика. Які емоції і думки програмують хворобу і як набути здоров'я
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ми самі створюємо собі проблеми із здоров'ям. Тільки подивитеся на цю фразу не з точки зору звинувачення, а як дослідник.Алергія - це реакція тіла на шокову подію у минулому, пов'язане з алергеном або спроектоване на його образ. Проблеми з шлунком виникають, якщо ви щось "не переварюєте" - людей, роботу або конкретну ситуацію. Безпліддя - часто наслідок страху стати матір'ю. Хронічні ангіни - конфлікти невисловленості.Будь-яка хвороба виникає не із-за зовнішніх, а із-за внутрішніх чинників - емоційного перенапруження і стресу.Психотерапевт Артем Толоконин пропонує: не треба боротися з хворобою - спробуйте її вивчити. Розслабтеся, і таким чином самі управляйте своїм станом. За допомогою кейсів своїх пацієнтів доктор розбирає причини захворювань усіх систем органів і пропонує цілющі тексти, які допоможуть змінити ваші думки і направити їх на одужання.
BK/57207930/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Толоконин Артем
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Психологія. Секрети успішних сімей
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Неймовірно корисна книга для всіх, хто цікавиться психосоматикою
"Практична психосоматика" - це дійсно відкриття для мене. Автор докладно розглядає зв'язок між емоціями, думками та фізичним здоров'ям, розкриваючи тонку взаємодію між ними. Книга допомагає зрозуміти, як саме наш внутрішній стан впливає на наше фізичне самопочуття, і як можна змінити свої думки та емоції для поліпшення здоров'я. Кейси пацієнтів, які приводить автор, допомагають краще зрозуміти та застосувати теорію на практиці. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне не лише лікувати симптоми, але й розуміти корені проблем здоров'я!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних прикладів, але, на жаль, залишився трохи розчарованим. Автор дійсно розкриває важливість психічного стану для фізичного здоров'я, проте деякі тези можуть здатися занадто загальними або відомими. Крім того, стиль написання книги може бути складним для розуміння для тих, хто не має психологічної освіти. Хоча книга має свою цінність, я б хотів бачити більше практичних порад та конкретних інструкцій. Для мене ця книга не відповіла моїм очікуванням.
7 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ми самі створюємо собі проблеми із здоров'ям. Тільки подивитеся на цю фразу не з точки зору звинувачення, а як дослідник.Алергія - це реакція тіла на шо...