Time for a change. How to accept changes in your life

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Has there been a feeling lately that the world has begun to change too quickly? Do you feel like you don't get anything done? Is your strength already running low? This book is intended for those people who want to be prepared for any change, big or small, be it the coronavirus pandemic or turning off hot water in the entire house. Change requires willingness and adaptation, but these skills do not just happen. The author offers a program for developing personal stress resistance and adaptability to any difficulties that time throws at us.
Data sheet
- Name of the Author
- Анастасия Богачева Аркадьевна
- Language
- Russian
Reviews
Надзвичайно корисна книга для тих, хто хоче навчитися справлятися зі змінами!
Час змін - це не просто книга, а справжній путівник у світі, де постійні зміни стали нормою. Автор майстерно розкриває тему адаптації до нових обставин, пропонуючи читачам практичні поради та стратегії для розвитку стресостійкості. Кожен розділ наповнений корисними вправами, які допомагають зрозуміти, як краще реагувати на зміни, які можуть бути як позитивними, так і негативними. Я особисто знайшов багато корисних ідей, які допомогли мені впоратися з викликами, що виникають у повсякденному житті. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою для всіх, незалежно від рівня підготовки. Рекомендую всім, хто хоче стати більш гнучким і впевненим у своїх силах у часи невизначеності!