Время перемен. Как принять изменения в своей жизни
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.
FL/449036/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Анастасия Богачева Аркадьевна
- Язык
- Русский
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для тих, хто хоче навчитися справлятися зі змінами!
Час змін - це не просто книга, а справжній путівник у світі, де постійні зміни стали нормою. Автор майстерно розкриває тему адаптації до нових обставин, пропонуючи читачам практичні поради та стратегії для розвитку стресостійкості. Кожен розділ наповнений корисними вправами, які допомагають зрозуміти, як краще реагувати на зміни, які можуть бути як позитивними, так і негативними. Я особисто знайшов багато корисних ідей, які допомогли мені впоратися з викликами, що виникають у повсякденному житті. Книга написана доступною мовою, що робить її зрозумілою для всіх, незалежно від рівня підготовки. Рекомендую всім, хто хоче стати більш гнучким і впевненим у своїх силах у часи невизначеності!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназ...