Hidden manipulations to control your life. STOP gaslighting
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Your husband crosses the line by openly flirting with another woman at a dinner party. But when you start expressing dissatisfaction, he asks you to stop being insecure and controlling him. After much arguing, you apologize for causing him so much trouble. Your mother criticizes your clothes, your place of work, and the guy you're dating. But instead of resisting, you wonder: maybe she’s right? You begin to think that someone who is older has the right to criticize you. Gaslighting is an insidious form of emotional abuse and manipulation that is difficult to recognize and even more difficult to combat. In this book, renowned psychotherapist Dr. Robin Stern shows how gaslighting works, how you will understand exactly which relationships you need to keep and which ones you need to get rid of, and how to protect your life so that you never feel humiliated again.
FL/747573/R
Data sheet
- Name of the Author
- Робин Стерн
- Language
- Russian
- Translator
- Юлия Мансуровна Гиматова
Reviews
Важливий посібник для кожного
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Доктор Робін Стерн майстерно пояснює, що таке газлайтинг і як він може впливати на наше життя. Я завжди думала, що це щось далекий від мене, але після прочитання я зрозуміла, що багато ситуацій, які я переживала, мали ознаки маніпуляції. Книга не лише надає теоретичні знання, але й практичні поради, як розпізнати токсичні стосунки та захистити себе. Я почала уважніше ставитися до своїх стосунків і тепер відчуваю себе більш впевненою у своїх рішеннях. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче зрозуміти себе та свої стосунки краще!
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча тема газлайтингу є дуже важливою, я вважаю, що автор не змогла донести інформацію до читача в зрозумілій формі. Багато прикладів з життя виглядали надто абстрактно, і я не змогла повністю з ними ідентифікуватися. Також бракувало практичних вправ, які б допомогли читачеві краще засвоїти матеріал. Сподівалася на більш глибоке занурення в тему, але, на жаль, книга залишила мене з відчуттям незавершеності.
Не для всіх
Ця книга може бути корисною, але не всім. Я вважаю, що вона більше підходить для тих, хто вже стикався з емоційним насильством або маніпуляціями. Для людей, які не мають такого досвіду, інформація може здаватися занадто складною або навіть тривожною. Хоча автор намагається пояснити, як захистити себе, я вважаю, що деякі розділи могли б бути більш зрозумілими. Якщо ви вже стикалися з подібними ситуаціями, то ця книга може стати корисним ресурсом, але для новачків у цій темі вона може бути важкою для сприйняття.
Корисна інформація для самозахисту
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі маніпуляцій. Доктор Стерн дуже чітко пояснює, як розпізнати газлайтинг і що робити, якщо ви з ним стикаєтеся. Я отримала багато корисних порад, які допомогли мені усвідомити, що деякі стосунки в моєму житті були токсичними. Тепер я знаю, як захистити себе і не дозволити іншим маніпулювати моїми емоціями. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче навчитися ставити себе на перше місце і вибудовувати здорові стосунки!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
Your husband crosses the line by openly flirting with another woman at a dinner party. But when you start expressing dissatisfaction, he asks you to stop bei...