Healthy brain. Program to improve memory and thinking
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Memory loss is not a natural consequence of the aging process, but a symptom of destructive processes occurring in our brains. The good news is that brain damage is not an irreversible process: you can stop it and even reverse it. You don't have to give up on your dreams or make unpleasant compromises simply because you decide your brain isn't the same anymore. Dr. Perlmutter's Healthy Brain program contains all the tools to protect the brain, restore and maintain its performance. Published in Russian for the first time.
FL/601218/R
Data sheet
- Name of the Author
- Дэвид Перлмуттер
Кэрол Колман - Language
- Russian
- Translator
- Наталья С. Брагина
Reviews
Неймовірно корисна книга для всіх, хто хоче зберегти свій мозок у формі!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Доктор Перлмуттер детально пояснює, що втрата пам'яті не є неминучим наслідком старіння, а радше сигналом про те, що наш мозок потребує уваги та підтримки. Програма, представлена в книзі, містить безліч практичних порад і вправ, які легко інтегрувати у повсякденне життя. Я був вражений, наскільки прості зміни в харчуванні та способі життя можуть позитивно вплинути на пам'ять і мислення. Книга написана зрозумілою мовою, з безліччю прикладів та наукових досліджень, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я вже почав застосовувати деякі рекомендації, і відчуваю, як моя пам'ять покращується. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише зберегти, а й покращити свої когнітивні здібності!
1 book by the same author:
Products from this category:
Memory loss is not a natural consequence of the aging process, but a symptom of destructive processes occurring in our brains. The good news is that brain da...