Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Потеря памяти – это не естественное следствие процесса старения, а симптом разрушительных процессов, происходящих в нашем мозге. Хорошая новость заключается в том, что разрушение мозга не следует считать необратимым процессом: вы можете его остановить и даже повернуть вспять. Вам не придется отказываться от мечты или идти на неприятные компромиссы просто потому, что вы решили, что ваш мозг уже не тот. Программа доктора Перлмуттера «Здоровый мозг» содержит все инструменты для того, чтобы защитить мозг, восстановить и поддержать его работоспособность.На русском языке публикуется впервые.
FL/601218/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Дэвид Перлмуттер
Кэрол Колман - Язык
- Русский
- Переводчик
- Наталья С. Брагина
Отзывы
Неймовірно корисна книга для всіх, хто хоче зберегти свій мозок у формі!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Доктор Перлмуттер детально пояснює, що втрата пам'яті не є неминучим наслідком старіння, а радше сигналом про те, що наш мозок потребує уваги та підтримки. Програма, представлена в книзі, містить безліч практичних порад і вправ, які легко інтегрувати у повсякденне життя. Я був вражений, наскільки прості зміни в харчуванні та способі життя можуть позитивно вплинути на пам'ять і мислення. Книга написана зрозумілою мовою, з безліччю прикладів та наукових досліджень, що робить її доступною для широкого кола читачів. Я вже почав застосовувати деякі рекомендації, і відчуваю, як моя пам'ять покращується. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише зберегти, а й покращити свої когнітивні здібності!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Потеря памяти – это не естественное следствие процесса старения, а симптом разрушительных процессов, происходящих в нашем мозге. Хорошая новость заключает...